放下男女情感爬山去 - 情感.婚姻.家庭 - 广州妈妈网

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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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楼主

发表于 2024-7-8 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

几个月前，突然感觉男女之间那种情感特别心烦，于是放下一切，迷上了长跑和爬山。几个月后，由戒烟收获的肚腩几乎没有了，人也变得开朗。
我推荐大家去爬山，因为爬山是一项非常好的有氧运动之一。爬山可以锻炼身体和增强腿部肌肉，使腿部肌肉变得发达和提高灵活性，还可以增加肺活量，改善心肺功能。
山上空气清新，是天然氧吧，爬山时沿途观赏美丽的风景，可以放松心情，回归大自然，缓解紧张疲劳和远离城市的喧器，亲朋好友一起爬山可以增进友谊，使身心愉悦，是缓解精神压力很好的方式。
我几乎每个周末都去爬山，就广州地区近地铁站的山，不用花钱的。有兴趣的麻油可以嘉我蚝油gz-cbq，我们结伴而行爬山去。

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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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沙发

发表于 2024-7-8 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

计划星期六上午去火炉山徒步，有兴趣的朋友请联系我。

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等风的日子

千年白妖

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3楼

发表于 2024-7-8 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以减肚子？？？？？
来自[广州妈妈Android版]

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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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4楼

发表于 2024-7-8 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复等风的日子的帖子
可以减肚子？？？？？

要坚持下去

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等风的日子

千年白妖

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5楼

发表于 2024-7-9 05:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复佛系下半场的帖子
要坚持下去

我打算每天去跑步！
来自[广州妈妈Android版]

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等风的日子

千年白妖

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6楼

发表于 2024-7-9 05:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂大哥现在天气甘热？怕不怕中暑？
我昨天系办公室，开住空调都感觉有些中暑啊
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佛系下半场

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7楼

发表于 2024-7-9 06:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复等风的日子的帖子
可以减肚子？？？？？

不要打算了，要马上行动，跑步也是不错的

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等风的日子

千年白妖

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8楼

发表于 2024-7-9 07:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复佛系下半场的帖子
不要打算了，要马上行动，跑步也是不错的

大哥，现在好忙啊，忙到抽筋啊！回到家都累到扑街甘，边有精力再去跑步，等忙完一段时间有空有精力才能去跑啊
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猪猪的好妈妈

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9楼

发表于 2024-7-10 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怕我体力不支啊！唉，少运动
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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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10楼

发表于 2024-7-10 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猪猪的好妈妈的帖子
我怕我体力不支啊！唉，少运动

所以才慢摇，就是一边走一边聊，不是拉练

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11楼

发表于 2024-7-10 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爬山几好啊，不过现在天气太热……
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佛系下半场

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12楼

发表于 2024-7-10 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小韦韦bb 的帖子
爬山几好啊，不过现在天气太热……

自己量力而行

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被遗忘的角baby

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13楼

发表于 2024-7-11 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回黄州了，也要去徒步爬山去
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佛系下半场

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14楼

发表于 2024-7-11 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复被遗忘的角baby 的帖子
回黄州了，也要去徒步爬山去

请教黄州是在哪的？第一次听到

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15楼

发表于 2024-7-13 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复佛系下半场的帖子
自己量力而行

嗯嗯，确实需要适当运动运动
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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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16楼

发表于 2024-7-13 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们爬完火炉山啦

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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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17楼

发表于 2024-7-13 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以后我每次活动邀约和活动后的图片就在此贴发了

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佛系下半场

weixin：gz-cbq

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18楼

发表于 2024-7-13 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续上图

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19楼

发表于 2024-7-15 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好哦，下次爬凤凰山
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猪猪的好妈妈

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20楼

发表于 2024-7-15 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复佛系下半场的帖子
所以才慢摇，就是一边走一边聊，不是拉练

都唔错的！
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放下男女情感爬山去

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