花语HY

西瓜🍉龙眼；黄皮；荔枝；水蜜桃🍑火龙果；苹果；提子🍇山竹；番石榴；雪梨🍐椰子🥥……夏季水果琳琅满目很是吸引🤩但是个人的体质不同，你吃对了吗？

每天一苹果医生远离我！可见苹果对人体健康的作用。苹果属于一种性情温和的温性水果，大多数人都适合！

朋友从广西柳州回来，采摘了这种无防腐剂添加剂的葡萄🍇送我，甜，水份充足，肉质软。葡萄性平，食用后不会导致上火或者寒凉之气入侵。但糖尿病患者不适合吃葡萄，其中含有大量的果糖，容易导致血糖上升。

昨天朋友在郁南亲自採摘，马上送来。我平时都不敢吃，怕酸，想不到这黄皮又甜又好味😋吃了整个人神清气爽！黄皮属于一种温性的水果，黄皮能够达到生津解渴的效果，同时还具有健脾养胃作用。

番石榴是一种温性水果，十分适宜于高血压、糖尿病以及正在减肥的人群食用。对这些温性的水果一部分人喜欢在夏季将水果放在冰箱冷藏之后再吃，这样有可能会消化不良，还会使其中含有的营养丢失，即使不是凉性水果，也会对身体产生一些副作用，尤其是患有胃炎等肠胃疾病的人，所以一定不能贪凉。

荔枝容易上火，我好少吃。

水蜜桃🍑寒凉水果，少吃。（本人）

不吃！（本人）

龙眼柠檬少吃！（本人）

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二捣蛋

龙眼为啥要少吃啊，我家娃很喜欢

中小雨

本人体质适合吃苹果/荔枝/龙眼
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小韦韦bb

感觉除了苹果，样样都要少吃得
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花语HY

   

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龙眼为啥要少吃啊，我家娃很喜欢

我本人少吃。看自己的体质。
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花语HY

   

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本人体质适合吃苹果/荔枝/龙眼

龙眼你可以咩哈哈
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花语HY

   

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感觉除了苹果，样样都要少吃得

样样吃得过量都不合适哈！
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妈妈网_ehebu

水蜜桃是温性水果
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大玥玥

乱吃。哈哈哈
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小韦韦bb

   

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样样吃得过量都不合适哈！

哈哈，有d道理
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花语HY

   

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水蜜桃是温性水果

我说自己体质少吃。
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花语HY

   

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乱吃。哈哈哈

有道理哈哈哈😆
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大玥玥

   

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有道理哈哈哈😆

反正食晒落肚
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