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冬瓜腚莲蓬灯芯草土茯苓猪骨汤——清热解暑,利尿消肿
最近广东省天气真是热到可以烧烤,天天30多度,今天煲了个冬瓜腚莲蓬灯芯草猪骨汤。
材料:冬瓜腚、莲蓬、灯芯草、猪骨、木棉花、土茯苓、蜜枣、姜片
做法:将所有的材料洗净,猪骨焯水,将所有的材料放到高压煲里煲40分钟,放少许盐就可以开喝了。清热解暑,利尿消肿,清心降火的功效,很适合夏日炎炎的天气喝。
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