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周末出去吃了麦当劳,吃了江鱼儿酸菜鱼🐟喉咙一下子就受不了了,有点痒,有几声咳,当天回来橘红陈皮甘草饮赶紧安排上了。
一碗喝下去,第二天喉咙就好了!!
橘红 5克
陈皮10克
甘草5克
茯苓10克
因为全家共享,所以没有放罗汉果。如果只是大人喝,完全可以加半个罗汉果,味道和功效会更好。
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茯苓,泡水喝具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神、降血糖的功效,而且利水的同时不会伤害正气。茯苓性味甘、淡、平,入心、肺、脾经。
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橘红,行气化痰,还具有散寒以及消食化积的功效,我家中常备。小孩子久咳不好时,也会熬一碗橘红汤让他们喝下去,化痰效果很好,就是味道太苦了!
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陈皮
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甘草,加了甘草汤才会有点甜味。甘草性平、味甜,是一味补气益脾的中药。
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先浸泡20分钟,让材料充分出味,然后放到养生壶煮30分钟左右,煮越久汤色越浓。
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吃香喝辣后咽喉不舒服,我一般喝三天,咽喉就完全没问题了。
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