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好妈妈胜过医生!荞麦早餐饼这样做好吃健康又营养 ...

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如月

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楼主
发表于 2021-4-8 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


食材都在这一盆里:荞麦面粉,韭菜,胡萝卜,金针菇,鸡蛋,调味料


平底锅少油,小火慢煎



娃娃大口吃得很香


配上水果和酸奶,粗粮饼也很美味!




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不错不错👍😝
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如月

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哈哈哈😁!
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荞麦面粉还要加别的普通面粉吗
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如月

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回复 seacie 的帖子
荞麦面粉还要加别的普通面粉吗


不用,全部荞麦面。加了鸡蛋松软,没有想象那么难吃的!😊
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回复 如月 的帖子
不用,全部荞麦面。加了鸡蛋松软,没有想象那么难吃的!😊


好的 谢谢 赶紧买袋来试验一下
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看宝宝吃的这么大,一口肯定好好吃
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看着就好有胃口 等下我也去买荞麦面粉
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回复 林果儿吉吉 的帖子

是的,再辛苦只需要看到孩子吃的那一口心里就满足了
如月

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回复 Ailsa-o 的帖子

是的,荞麦面主要是升糖慢,不易发胖,膳食纤维也丰富一些,现在提倡搭配粗粮来吃。这样的做法值得实践起来。

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是不是煎得有点黑
如月

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回复 kikicoolcool 的帖子
是不是煎得有点黑


没有,荞麦面本来就是黑黑的
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调味料是什么内容呢?
如月

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回复 huihui1224 的帖子

我加了少许盐、花椒粉、生抽、生粉
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