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#中秋美味#月饼吃多了来解腻!鸡肉沙拉吞拿鱼味! ...

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如月

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楼主
发表于 2020-9-28 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如月

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这几天因为妈妈回老家所以做了很多月饼!太腻了。今天中午这样子配餐来解解腻!!!
清炒菜心,鸡胸肉焖冬瓜(无水),鸡肉沙拉🥗(居然吃出吞拿鱼味),酸豆角煎鸡蛋。






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如月

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《鸡肉沙拉》做法分享:
1、鸡小胸(大胸太柴太硬)120克,用肉针扎松,如果没有就用刀背拍打一下,这一步是为了入味。
2、 用料酒、白胡椒粉、耗油、生抽、鸡汁、姜水腌制一晚上(弄好放冰箱第二天做方便,也更入味哦)。
3、取出腌好的鸡肉,带压力的电饭锅蒸煮20分钟。
4、凉后手撕加入切好的青瓜番茄中,加入一些黑胡椒汁。
你一定要试下,吃着跟高档的吞拿鱼沙拉一样一样的!

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鸡胸肉没味道的。。。。。。。

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不错,不错👍
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爆料达人 美食品鉴官 资深旅游玩家

沙拉颜色好靓
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1

酸豆角煎蛋第一次听😃
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炒蛋跟沙拉都不错                                                                                          

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