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开帖记录月子餐

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产后第12天:

今日说好了去保健,月嫂怕我等太久会饿,特意做了排骨饭➕鸡蛋汤,保证奶牛的质量😂😂😂

午餐是青木瓜鸡汤,听说青木瓜下奶,汤喝着很甜!

菜是:蒸鸡(哎,冰箱又囤了8只鸡,源源不断的鸡……有点害怕了)

鸡杂炒茭白,听说下奶的~这个阶段,月嫂给我下奶了……

马鲛鱼~

下午三点多,下午茶也是汤,这是猪蹄木瓜汤,汤不油腻,清甜可口,还不错,再➕一个包子~

晚餐依旧是木瓜汤,炒鸡,蔬菜,土豆鸡……宵夜是燕窝木瓜

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这两天奶量感觉跟上来了一点,肚子很容易就饿了,下午和晚间都要吃,不然肚子有点空虚。有点担心我的肚腩了……下午宝宝没有醒我就已经吸出70的奶,嗯,心里又满足了,今晚可以不加牛奶了🥛😂😂😂老母亲的目标就是自给自足……
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产后第13天:

早餐是黑糯米红花生红枣粥➕鸡蛋。

午餐是:南瓜排骨,芥菜,丁丁,汤是板栗鸡汤。




晚餐是肉饼,白切鸡,莲藕丝,蔬菜,汤和中午的一样,板栗鸡汤。


宵夜是燕窝木瓜,自己种植的木瓜,特别甜,不怎么需要加糖😄😃

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产后第14天:

早餐是黑米粥➕炒面➕香蕉饼。


午餐简单点,又不失去美味,我喜欢的排骨焗饭,玉米莲藕鸡汤,蔬菜是西兰花。

晚餐先生回来吃饭,有瘦肉彩椒,番茄蛋,排骨,蔬菜。

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请问这个月嫂几钱一月呢?
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长知识了,香蕉还能这样吃

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请问这个月嫂几钱一月呢?


1w2k滴~
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回复 流沙包 的帖子
长知识了,香蕉还能这样吃


嗯,味道挺新鲜,自己做应该也容易,是鸡蛋加面粉煎饼卷香蕉
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产后15天:

早餐是甜酒窝鸡蛋~自制的甜酒,真是甜到入心,太刺激~南瓜煎饼!

午餐:肉饼酿豆角,西兰花。汤是木瓜鸡汤

晚餐:黑米饭,西兰花,冬菇蒸鸡,汤和中午的一样,木瓜鸡汤。


宵夜继续:燕窝
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产后第16天:

早餐是自制的肉丸饺子面~

午餐:番茄鸡蛋,黑米焗鸡肉饭,茶树菇鸡肉汤。

下午茶吃地道的猪脚姜~

好入味~煮了两周了……

晚餐:汤依旧和中午的一样,茶树菇汤,南瓜焖排骨,彩椒炒肾球。

宵夜:自制甜酒鸡蛋……

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月子瘦了还是胖了?😀
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回复 小江CLY 的帖子
月子瘦了还是胖了?😀


家里没有称……估计胖了一点吧哈哈哈哈😂
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产后第17天:

早餐是吃番薯姜糖水,好久没有吃这种番薯糖水了,加了纯正的姜糖,特别喜欢。

午餐:猪蹄红花生黄芪汤,玉米粒粒,麻油炒鸡#

今日开始饮起啦黄芪红枣枸杞桂圆茶,特别甜美,哈哈,这个可以有。

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宵夜是花胶莲子汤
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月嫂做的菜还不错喔,我生小宝坐月子的时候一天要吃四餐才饱😄
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产后第18天:

早餐是红枣红豆红糖红米粥➕饭。

午餐是莴笋,莲藕切丝,蒸茄子,烧排骨,蔬菜,汤是淮山鸡汤。

这是假装的辣茄子,其实是甜椒……



晚餐是排骨蒸番薯,菠菜,莲藕。汤是鸡淮山汤。

今日感觉乳汁有点少,孩子吃不饱,晚上马上让月嫂煮了甜酒,这货巨催奶……

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产后第19天:

早餐:小米红枣粥,番薯。

午餐:汤:猪蹄通草红红花生汤,菠菜,鸡胸肉彩色椒,红米鸡肉饭。


晚餐:莴笋,鸡肉,鱼干五花肉,红米饭,汤水喝中午的。

宵夜酒糟,下午茶喝的是姜醋蛋

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产后第20天:

早餐是番薯香芋糖水,加了两个鸡蛋。

午餐是莴笋菜,蜜汁鸡翅,鱼干蒸肉,黑米鸡饭(味道很好,不需要菜都可以吃一大碗)汤是莲藕鸡汤。

蜜汁鸡翅味道很好。


下午茶,还是喝汤,做了手抓饼。

晚餐汤依旧,焖鸡肉,鸡胸肉炒踩椒,番茄炒蛋。

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产后第21天:

早餐是骨头粥加番薯,别说,吃多点番薯,那个啥特别畅快……

午餐:土豆丝,蒸鸡肉,黑米饭,猪蹄汤。

这是土猪猪蹄汤,看,这猪蹄,贼好吃,就是皮厚,不油腻。

晚餐:马鲛鱼,蔬菜,彩椒,猪蹄。

水果不用想了,苹果。

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产后第22天:

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早餐:小米红枣粥,手抓饼。

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午餐忘记拍了,午餐是艾叶煎蛋,蒸鱼,黑米饭,汤是猪蹄汤。下午茶是银耳糖水,这几天嘴巴有点苦,怕热气,吃个糖水解热。

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晚餐:汤是猪蹄通草汤,黑米饭,马鲛鱼,排骨土豆,芥菜。
宵夜是糖水➕饼。
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