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【妈网瘦身日记】管住嘴,减肥回到怀孕前

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犇犇宝贝

硕 士

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体脂率不高啊,体重也不高,不肥啊

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体脂率不高啊,体重也不高,不肥啊


😞我身高才155
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早餐紫米面包豆浆云吞,午餐五块鸡翅,晚餐猪脚青菜
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昨晚太油腻喝了点纤纤茶瘦了不知道是那茶的威力还是

早餐云吞,午餐河粉汤,纤纤茶,晚餐骨头汤青菜

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早餐牛肉炒河粉,午餐鸡翅米饭,雪糕两根,晚餐猪脚土豆
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早餐鸡蛋紫米面包,午餐牛肉炒河粉,两根雪糕,晚餐骨头汤花甲河粉
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早餐云吞,午餐骨头汤,虾,韭黄,雪糕,晚餐芥菜,濑尿虾
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早餐面包鸡蛋,午餐五块鸡翅,雪糕两根,晚餐牛肉丸汤,青菜
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早餐云吞,午餐牛肉河粉,雪糕,晚餐骨头汤,青菜
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假期没体重秤,胖了继续打卡,早餐鸡蛋饼牛奶,午餐云吞,两根雪糕,晚餐骨头汤
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早餐鸡蛋馒头,午餐干贝瘦肉粥,雪糕晚餐濑尿虾青菜
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早餐馒头两个热狗两条,午餐红萝卜饭,鸡蛋,冬瓜汤,晚餐青菜鱼
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