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近半年有3个哺乳期妈妈不小心吃啦回奶食物的处理发出来分享给哺乳期的妈妈,去年9月的时候我微信收到6月的客户发信息给我说,玉姐怎样办我昨天在外面吃啦豆豉鸭,今天奶软软的不上奶啦,我微信跟她说吃崔乳汤或者赶紧找有经验月嫂赶紧刺激穴位,一时找不到有经验的崔乳师,我就叫她赶紧去买~猪脚~王不留行~通草~花生~黄芪煲汤喝,先喝2天,然后发一些按穴位的资料给她找出穴位按,在微信教她按,2天后我问她奶上来没,她说上啦。
过年后没几天收到12月的客户老公发信息给我,说玉姐我老婆吃到别人做的韭菜汤回奶啦,宝宝没奶吃,我就叫他赶紧买~猪脚~王不留行~通草~花生~黄芪煲汤给她老婆吃先吃几天,还有煲姜跟艾泡脚,等3~4天后发信息问他你老婆奶回来没,他说回来啦谢谢你玉姐。还有一个前几天是吃啦酸米酒煲鸡,不知道回奶是多长时间,是朋友帮忙问的,给啦她崔奶的汤跟泡脚,因为我过年放假忙,不记得给信息问。
给喂奶的妈妈一些常接触的回奶食品
苦瓜,韭菜,麦牙,山楂,鸽子,老母鸡,咖啡,浓茶,人参,花旗参,柚子,茴香,八角,豆角,巧克力,簿荷叶,豆豉,全麦,麦乳精,生气吵架情绪波动大
不可以吃太酸的东西,容易回奶,每个人体质不一样,食物因人而已。 来自[广州妈妈Android版] |
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