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[ 孕期营养 ]

推荐食谱:金针猪肝汤

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发表于 2018-12-31 08:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食材:干金针30克、猪肝片150克、姜3片、高汤400毫升、盐1/4茶匙。
▌做法:
步骤1:将食材洗干净后,干金针放入清水中浸泡15分钟,捞起后,再用清水洗干净。
步骤2:姜切成丝备用。
步骤3:猪肝洗干净,放入清水中浸泡半个钟头,期间换2-3次水,然后切成片。
步骤4:猪肝片用沸水焯烫后捞起备用。
步骤5:高汤倒入锅中,加入姜丝和金针煮沸,换成小火煮2分钟。
步骤6:放入猪肝片煮滚,然后加入盐调味即可。


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