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我想问问大家怀孕后都用什么洗澡，香皂还是沐浴露？刚怀孕那会儿，我皮肤属于偏油，每次洗澡都会用香皂，然后再用沐浴露洗一次。可是最近不知道是不是入秋的原因，还是自己肤质变了，皮肤变得干燥、粗糙，还有起皮情况。洗完澡赶紧用身体乳，我看也快长妊娠纹了。香皂是不敢用了，可是只用沐浴露也不见好转。我该怎么办？

孕期洗澡，孕妇能用香皂洗澡吗？

一般情况下，建议孕妇少用香皂、肥皂洗澡。

女性怀孕后，体内激素发生重大变化，皮肤油脂分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多。而香皂为碱性，有更强的去污清洁作用。有些孕妇就喜欢用香皂洗澡。其实这是不正确的做法。

为什么不建议孕妇使用香皂洗澡？

理由一：破坏私处弱酸环境，容易感染病菌

在正常情况下，女性私处内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸，使阴道内形成一种酸性环境以防止病菌的繁殖。而在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。

如果孕妇经常使用香皂这类碱性较强的产品洗澡，会破坏阴部的正常酸碱度，带来的就是抗菌能力降低，从而导致阴部瘙痒、出现异味等，严重的会引发妇科炎症，这些都是不利于胎儿健康发育的。

理由二：破坏乳房表层，不利于孕期乳房保健

现代医学认为，女性在怀孕期间，乳房上的皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上冼去这些分泌物，对妇女的乳房保健也是不利的。

理由三：刺激孕期脆弱的皮肤

孕期孕妇的皮肤会变得脆弱敏感，有些孕妇会出现皮肤瘙痒、长痘、长斑、长妊娠纹等情况。经常使用香皂等碱性强的产品清洁皮肤，很容易刺激皮肤，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。

孕妇如何选择沐浴用品？

孕妇应该选择弱碱性、弱酸性的沐浴用品，对孕期敏感的皮肤刺激小，更确保孕妇和胎儿的健康。

避免使用化学成分的沐浴用品，最好选用纯天然或者适合孕妇的沐浴用品。

不建议选择香味过浓的产品，毕竟太香的沐浴用品多是添加化学成分过多的，而且太浓烈的香气会让孕妇闻起来也会不舒服，容易造成头晕；所以同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

除了沐浴产品要选择适合的之外，沐浴后的润肤产品也要谨慎选择，做好润肤、护肤、补水保湿工作，才能有效的减轻或者避免妊娠纹、妊娠斑、干燥脱皮的情况出现。

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