怀孕是 女人一生中的大事，准妈妈在刚刚怀孕的时候总是感觉到不知所措。尤其是哪些第一次怀孕的准妈妈们，他们心理更是慌张，不 知道要注意什么？那么准妈妈在 怀孕初期需要注意什么呢？我们一起来看看吧！ [img]http://www.mama53.com/uploads/allimg/170721/16 0-1FH111161E02.jpg[/img] 怀孕初期需要注意什么？ 1 、有的 孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起 肥胖，还会诱发 妊娠高血压综合征，增加 妊娠风险，所以也不能贪吃。 3、孕妇因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西。最好能将家中常用的物品，放置在与孕妇肩膀同高的高度，避免发生重心不稳跌倒的意外。 4、怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或 阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为先兆性流产。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血，更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活，必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。 5、若是在怀孕6- 7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是萎缩性胚囊。胚胎萎缩有60%左右是因为 受精卵染色体异常，或受 精卵本身有 问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确 态度。因为，自然因素而 导致流产的几率高达15%-20%。 6、发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无 前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备 剖宫产的条件，以尽快生产为宜。 7、 六个月之前的胎儿，约有一半 胎位不正，直到 32周以后，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在怀孕 8个月前，颇为常见，父母无须担心，因为大部分 宝宝在8个月后，便会很规矩地转正。 8、恶心、 呕吐是相当常见的 怀孕症状，大约5－ 6周就会开始出现，准妈咪如果出现严重的呕吐情形，甚至喝饮料也会吐，有可能是妊娠剧吐症，应该立刻就医。怀孕末期若仍然恶心、呕吐得很厉害，还伴随头痛、血压升高的情形，也有可能是妊娠 高血压的征兆，须特别注意。 9、如果尿频同时还合并解尿灼热、解尿疼痛、尿急得无法忍受、 发烧等现象，可能是膀胱受到感染引起发炎，此时须尽快就医进行药物治疗，才不会延伸到肾脏，造成更严重的急性肾脏发炎问题或败血症。 10、 怀孕期间应注重钙质的补充，尤其在 20周以后，要多摄取含钙量较高的食物，像是起司、小鱼干、海带、芝麻等。 11、 怀孕期间如果需要变换姿势或位置时，应尽量放慢速度，且最好不要长时间站立，建议每隔30分钟就坐下休息。 12、如果准妈咪发生眩晕的机率相当频繁，或是短暂休息后大多无法获得改善，建议最好还是到耳鼻喉科检查为宜。 13、准妈咪出现腹痛的情形时，最好能卧床休息、放松心情，不舒服的现象就可渐渐改善。如果腹痛的情形一直持续，且疼痛感愈来愈严重，就需要提高警觉，怀疑是否为其它原因所造成，必要时应该主动就医检查。 14、为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的 身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。 产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次。妊娠 28周后，每 2周检查1次。到 36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。 15、 孕期必须保证有足够的 睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的 睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。 16、在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。 17、孕妇应避免穿 紧身衣裤、 牛仔裤、口过紧的 丝袜等，不要穿 高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。 睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。 18、孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。 19、用电脑时穿 防辐射衣， 看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前等等。 20、为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始（最好从计划怀孕开始），就需要 补充叶酸（可去医院购买）。 医以上这些都是需要准妈妈在怀孕初期注意的，第一次怀孕的准妈妈不用担心了，这么全的怀孕初期需要注意什么的知识点，你还担心什么呢？申博官网
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发表于 2017-8-6 17:05
