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在节日期间,宝宝的肠胃最容易出问题了,吃的乱,吃得杂,而且肉类吃得特别的多,所以这个时候呀,对付节后综合症,蔬菜水果就是很好的武器了哦。
所以,在节日期间,我每天都会给宝宝吃多点水果蔬菜的,这样可以帮助宝宝肠道的蠕动,帮助宝宝排便畅通,而且多吃青菜水果,也能对节日期间的肉类起到中和的作用,避免大鱼大肉对肠胃造成的负担呢。现在,我家宝宝即使是过节了,肠胃一样棒棒的。对了,除了补充蔬菜水果,平时还得注意多运动,这样身体才会棒棒的哦,当然了补充合生元益生菌也是一个不错的方法。
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