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回帖推荐夏日里的春天2015 发表于26楼 查看完整内容 是啊,现在的健身房很多的啊,那些出名的健身房很多地方都没有分店的,反倒是小健身房遍地开了,课多的情况下,私教价格在200-300之间吧,类似于力美健这种去到400左右,还有些个人办的小健身房,那种收费更贵。
夏日里的春天2015 发表于34楼 查看完整内容 嗯,可以去跳操和动感单车,慢跑的效果不如前者,器械的话,可以从哑铃和杠铃操开始😀
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