妈妈良品

人家是萌萌的小萝莉，即使怀孕了也要控制体重精确到0.1g！要保证每天的膳食搭配。

每天早晚面膜、面霜。

保证每天步行3公里，适当运动才能是健康妈妈啊！

孕妈妈适当运动好处多多增强心肺功能

以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状，增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备。
促进血液循环流畅
减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。

适当消耗过多脂肪避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖，避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。


缩短分娩产程，减少产后并发症运动时肌肉的收缩运动能增加腹肌、腰背肌和盆腔肌肉的力量与弹性，不仅能防止因腹壁松弛而导致的胎位不正或难产，也能缩短分娩时间，减少产道撕裂伤和产后大出血等可能。
改善夜间睡眠
适当的运动产生轻微疲劳，缓解可能出现的孕期失眠、少眠等不利症状。

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然鹅，孕周变大后，我的脚长成这样了。

好像猪蹄也要比这样瘦一些啊……
不能放弃啊，要坚持！！一定要保持形象要美美哒！！穿粗低跟鞋缓解压力。

救命啊！！完全不想放弃啊！！！

妈妈好体贴！给我备了好多鞋…

哇……好美腻啊！！！室内穿暖和又舒服！！
逛街搭配衣服都可以啊！
然鹅，拖鞋不防滑。
不适合在户外走路用。

家里人都吓个半死！！！孕妇不要到处跑了！多多在家里修养，多卧床休息吧……

太少的活动容易导致迅速发胖，不利于宝宝和孕妈的健康啊！！！
已经不敢幻想小萝莉了！！可是我想做健康的妈妈啊！！

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我开始一家家的逛商场，运动的！休闲的！保健的！！

大多都是宽度够了长度太长，再不然宽度长度勉强合适，但是脚感好差，穿久了还是觉得血脉不通，脚勒出深深的血痕。

海淘吧！大概因为老外脚型不同，总是不是太大就是太瘦，等半个月一个月，又浪费钱，不能退换。太失望了……

氮素，发现妈妈良品也在寻找有需要的妈妈们。

真正舒适好穿，适合运动，特别为孕妇准备的休闲鞋！还美到爆！

便捷穿脱设计

采用一脚套方式，照顾孕妈大肚子不方便蹲坐弯腰的状况。

可松紧卸鞋口，满足孕期脚部日渐水肿的状况。

外层机布耐脏耐磨，内层网面，舒适透气

鞋子内部透气三明治布，柔软舒适，贴心呵护双足。

外层机布，耐脏耐磨损耐旧，穿着时尚。

鞋头防护设计

鞋头包边防撞，加固的防护带给鞋面足够的支撑。

记忆鞋垫

记忆型鞋垫，高回弹性属性，亲密贴合脚型，有效缓解脚部压力，行走更加舒适自在

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宽大的后跟

孕妇腹部变大，重心后移，宽大的后跟可以提供足够支撑。

防滑大底

鞋底多元性防滑支柱群，让你行走更加稳妥自如。

轻质缓震大底

轻量eva大底，轻质吸震，提供更好的柔韧性，穿着更舒适。

工艺精湛

整齐车缝线，鞋面车缝线整齐紧密。

加粗钉缝，防止鞋子损裂，延长使用寿命。

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良品妈妈孕妇鞋

斯凯奇制造商

两色可选

颜值最高的孕妇功能鞋

原价149

现价最低可至99元

！！！！戳下图，进入大促现场，领券购买！！！！！

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每天三公里，求附近的孕妈们约起来！！

留下你想要散步的位置，大概时间。

如花城广场绕行，早9点至10点，

如大夫山，晚6.30至7.30点

如流花公园，早8.30到9.30点，诸如此类。

注：适当活动对孕妈益处多多，如有医嘱不适宜运动，请遵医嘱。

参与留言妈妈送200积分。

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回复 xiachexian 的帖子

淡淡的忧桑…………
小编被扣了一杯星巴克

塔塔和夭夭

哎呦！这个可以有！虽然没怀孕！有没有备孕团散步走起来！    周天傍晚花城广场！
来自[广州妈妈iPhone版]

伊丽莎白医院

不错哦，看着很舒适