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求亲测有效的减肥方法

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青儿

硕 士

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RT,之前试过一个星期不吃饭,只吃水果和粗粮那些,发觉只轻了1-2斤,而且反反复复浮浮沉沉。后来撑不住又 ...

管住嘴迈出腿,又健康又不辛苦,节食最不可靠,每天必须吃到最低消耗量一千多卡才行,否则身体必然坏皮肤必然差气色必然难看

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真的 健康是最重要的

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immunejj 发表于 2016-9-27 16:20
管住嘴迈出腿,又健康又不辛苦,节食最不可靠,每天必须吃到最低消耗量一千多卡才行,否则身体必然坏皮肤必 ...


嗯,少吃点,多动点
COCO妈咪

初 三

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我现在也是少吃和晚上在跑步机快走一个小时,希望坚持有效果吧

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真羡慕 那些怎么吃都吃不胖的女生!!!

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我个人建议拔罐减肥吧,因为我已经通过拔罐减肥减了几十斤了
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减肥健康最重要

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求亲测有效的减肥方法

我用代餐粉减肥的,不需要怎么节食,之前瑜珈减肥太辛苦了,没坚持住,现在还好吃了一段时间减了7斤
来自[妈妈网iPhone版]
鑫鑫乐妈

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可以关注一下我的帖子,要是我成功瘦下来,再分享给你。
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我直接跟你说产品 就显得太刻意了 外用型的 我自己瘦了30斤  不需要节食 还调理大姨妈 暖宫排湿气 有图有真相
来自[广州妈妈iPhone版]
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求亲测有效的减肥方法
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