皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象,虽然存在这个问题的准妈妈所占比例并不大,但在很多内陆地区,有很多人也会被这个问题所困扰。欣生精品月子会所给妈妈们提供一些相关资料,供妈妈们参考! 虽然没有发现怀孕中使皮肤变干燥的准确原因,但是孕期激素分泌量的变化很有可能是罪魁祸首之一。 那么孕妇皮肤干燥怎么办?
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩,护肤品的选择您可以根据皮肤专家专家的建议来选择,但不管什么样的护肤品都建议您少用。
3、沐浴时不应水温过高,可以在乳液中加些浴油(建议咨询专业人士),尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4、要注重饮食营养平衡,增加必要的脂肪酸,如肉类、鱼、蛋,和维生素如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在您每天的饮食中,要减少含兴奋作用的饮品,如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
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