皓皓嘛嘛啦

1.你要明确月子期可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内，应以休息为主，尤其是产后15天内应卧床为主，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

　　2.分娩后，子宫蜕膜等组织随血液经阴道排出称为恶露。恶露的颜色由鲜红—浆性—白色，约4-6个星期干净，可以使用卫生棉或产妇卫生巾。如果恶露不尽或异味不止需要就医。

　　3.每天应用温开水清洗外阴部，需要使用开水晾温哦，产后伤口未愈合，使用阴阳水有微生物感染的可能。

　　4.产后感觉行动方便时就可以擦浴、洗头，可根据需要淋浴，但要迅速，防止感冒。

　　5.产后即可正常刷牙，每天一两次，可以选用产妇软毛牙刷或儿童牙刷轻柔地刷牙。行动不便时使用漱口水。

6顺产后半小时内就应让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。

　　7.如果觉得乳头疼痛，可以涂抹专用乳头霜，止疼且不用清洗，宝宝可以放心吃。

　8.宝宝将乳头咬破，多是衔乳嘴型不对，应该吸乳晕而不是乳头，用手指轻轻压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕，即是正确的衔乳姿势。

　　9.哺乳前不需清洁乳头，切忌使用肥皂、酒精。因为乳头上有益生菌，对宝宝的肠胃来说是最好的礼物。这也是母乳宝宝比奶粉宝宝抵抗力好的原因之一，因为母乳喂养是有菌喂养。

　　10．顺产或剖腹产的妈妈，产后几天虚弱无力，可侧躺哺乳宝宝，但需注意不要睡着，以免压到宝宝的口鼻。

　　11.月子里到宝宝3个月都应按需喂养，即宝宝感觉饿了想吃就给。通常，新生儿两小时吃奶一次，或每天至少吃8至12次奶。吃奶也是宝宝的安慰剂。
来自[广州妈妈网Android版]

皓皓嘛嘛啦

请看完整体意思，
来自[广州妈妈网Android版]

huihui1224

请教第6条，如果一开始没奶水也应该坚持让宝宝吸，每次5-10分钟，吸完后再给奶瓶？大概间隔多长时间让宝宝吸乳才有助于下奶呢？

广州喜迎门设计

谢谢宝妈分享哦~

太温柔3

帖子写得真好，先收藏！

小西瓜乖～

支持，支持~~~

千寻mom

点点点赞啊

小庞豆子

来拉来拉

星宇MM

支持美妈

灰姑娘vv

来支持楼主

Banvess2011

确实好

雪莲花272

来帮你看看

我爱益力多

来溜达溜达

婷婷小辣椒8510

太不错了

多多棒

我也来拉

傻乎乎的大胖子

亲，我看看，先帮顶！

梁洛美妈

好帖子来留印拉

诺言330

我来帮你顶贴