妈咪宝贝qwe

今天宝宝满月了，好开心~~ 坐月子真的好痛苦啊，感觉跟坐牢差不多。。今天宝宝满月我也解放了，接下来就是祈祷宝宝健康成长~

我跟老公是去年结婚的，检查过双方身体都是没问题的。但是为了宝宝还是做好备孕的准备，于是在8月份开始备孕的，在末月经三天后用测排卵纸测排卵，每天都在测，测到双杠接近颜色同房。（双方身体没有什么小问题的话，一般备孕工作做得好的话基本都会中的。）我就备孕一次就有了，从末次月经开始算一个月的时候基本都可以用验孕棒测出来有没有怀孕。
第一次发帖比较生疏，有私信跟我说，没有写清楚具体怎么备孕的过程，我稍微修改下，有问题的都可以留言交流交流，其实自己也是第一胎，如果自己是计划生育的，孕前检查是必须的。

1：孕前检查（优生四项），然后检查一下各自家族里是否有遗传病史。
2：运动作息（现在有的生活规律导致大姨妈一直不太规律，去过医院调理一直没用，运动跟作息调理好，真的很有用），其次就是心态调整了。
3：最最重要的是：千万记住要检查牙齿，这个是身边的朋友的血泪史给我提醒的，她天生牙齿就不好，但是没有计划怀孕的，孕期牙痛只能忍着，我记得七八个月的时候，她每天只能喝粥，菜都咬不动，用豆浆机搅碎吃的。那种感觉就是乡下喂猪一样的= =+记住备孕前有牙齿的毛病赶快治好，智齿什么的，孕前口腔检查必不可少。
4：提个醒，家里养宠物的，可以带去宠物店检查下是否有弓形虫，没有的话，大可放心了，我很鄙视说有了宝宝就把宠物丢弃的人。（个人情绪，不是针对）
5：补充叶酸，有备孕经验的妈妈都知道叶酸对宝宝的健康发育起着很大作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑的发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足叶酸，菠菜，生菜芦笋，小白菜这些都有，还有就是些保健品，具体不推荐，不然说打广告了。【关于护肤品】
怀孕之后，不管是谁都会告诉你，不要化妆不要用护肤品。其实我很爱美的，咨询了很多妈妈和女性朋友，也查阅了很多资料，关于孕妇能否使用护肤品的问题。其实很多妈妈在孕期他们几乎不护肤，或者只用婴儿护肤品，因为担心护肤品会对肚子里的宝贝造成影响。

在怀孕期间，孕激素的分泌，不少孕妈会觉得，孕后变“黑”变“丑”了，有可能让我们的皮肤比怀孕前还要好，却是怀女宝宝的妈妈皮肤都会偏好。很多原本皮肤很好的妈妈，在怀孕期间会产生诸多问题：肤色暗沉、长斑、长痘等等（我有个姐姐，怀孕时爆痘，都是大颗大颗的会挤出脓包那种，我们都猜测会生男宝宝，所以才这样的，但是生出来是女宝宝，所以这样的是真的难说= =+）

所以，怀孕期间或许你不可能去美白去抗皱，但是把肌肤维持在一个比较滋润的状况还是十分必要的。现在市面上有很多专为妈妈设计的护肤品，不能评判产品好坏，也不过多猜测。选择的时候还是要谨慎一点，检查自己的护肤化妆品，注意看成分，含水杨酸、维A酸、香精、果酸之类的不要用（还有其他的宝妈可以上网查查）避开美白去皱等功能性的产品，挑选基础保湿的。

夕阳里

恭喜咯  

妈咪宝贝qwe

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宝宝调皮，在我生日前两天出来，也算是给我的礼物了。

妈咪宝贝qwe

8月份怀上，38周加5天生的，在5月17日就跟老公生了我们的宝宝“猴子宝宝”还有就是，备孕的时候

排卵日同房之前禁欲一个星期以保持精子数量和质量，准确测到卵子排出，排卵日前后几天同房机率较

高，精子可以在体内保存72小时存活。

nanguatoo

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宝妈在哪个医院生的？

妈咪宝贝qwe

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我老公是在汕尾的，我是市区生的，坐月子也是在家里。

nanguatoo

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现在是喝奶粉还是母奶呀~

妈咪宝贝qwe

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喝母奶，涨奶的时候特别痛啊~~~宝宝有时特别爱睡觉，没有起来的时候，胸部就涨的不像话了，超级硬跟炸弹一样~没有孩子的时候胸部都不小的，34B吧~然后怀上就C了，现在涨奶的时候我都不知道用多大形容了~

妈咪宝贝qwe

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涨的时候还会两个乳房直流奶，喂奶的时候，如果不用防溢乳垫，奶水是会一直流出来的，衣服都会湿。宝妈们要是会有这样的情况，可以用防溢乳垫的，挺好用的~

娄怀薇

多谢楼主分享了。

妈咪宝贝qwe

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也是为自己跟宝宝见面的旅程记录一下的~

夕阳里

那就更好了，喜事连连啊，这是

妈咪宝贝qwe

成功受孕了，然后接下来就是害喜了。我身边的朋友很少出现害喜，我就是8周多吐到16周，吃什么吐什么，整天抱着马桶过了。
我那时候好像90斤，4个月前也没多几斤，生的时候119，生完106，出了月子99。

妈咪宝贝qwe

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嗯呢~宝宝是在计划中怀上的，现在每天看着宝宝在身边，真的蛮幸福的

TMZLZ

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楼主孕吐满严重的啊~我是没反应，一直吃一直胖，吃了又饿，很快饿，涨了30斤都有

妈咪宝贝qwe

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我特别羡慕你啊，我也是很想吃的啊，能吃的时候暴吃，所以会吐的时候也没瘦。
害喜真的好累的，整天跟晕车一样

litchired10

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涨奶要挤出来,两边都挤清,不然会有可能出乳腺炎的

梁敏华

   

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今天宝宝满月了，好开心~~ 坐月子真的好痛苦啊，感觉跟坐牢差不

多。。今天宝宝满月我也解放了 ...

楼主生了小王子吗
来自[广州妈妈Android版]

妈咪宝贝qwe

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是的呢~ 晚上还是蛮调皮的，白天睡得多

妈咪宝贝qwe

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目前在身边都是两个小时叫醒他吃，就是吃之前要揉奶揉开，还一边喂，一边漏奶，想买个吸奶器用