lolo_112

宝4个月了，3个月以前晚上睡觉三四小时醒一次，但最近变成一个多小时就醒一次，下午睡觉一般半小时就醒一次，他醒来就直接母乳喂一下或者给他安抚奶嘴他很快就能继续再睡。但基本每小时都醒很折腾吖~刚好之前过年日日出街和有一个星期厌奶期，老人家说可能吓亲，但近段时间也少出街了。试过很多方法，也不会太热太冷，怕他不饱就母乳也喂过奶粉，也是很快醒。

究竟怎么才能调整可以睡长一点时间？？
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西周教育

宝宝睡觉总醒注意事项

1.在宝宝夜里睡觉时使用纸尿裤，降低尿尿对宝宝的睡眠影响，记住宝宝的纸尿裤不宜过紧。

2.最好是在宝宝困了时，就将其放置在宝宝床上，让他自然入睡，不能每次都哄宝宝入睡，否则会导致宝宝睡觉产生依赖，不哄就睡不着。

3.如果晚上需要给宝宝喂奶或换纸尿裤，最好不要弄醒宝宝，在宝宝还未完全清醒时，进行喂奶和换纸尿裤是最好的。在此之后，更利于宝宝入睡。此外不要经常性地在夜间给宝宝喂奶，宝宝会形成习惯，夜间容易醒来。

4.一般来说，一个成年人会每隔一个半小时左右翻个身，而宝宝来大概会每隔一个小时至一个半小时，哭闹二至三分钟。通常在到三个月之后，宝宝会形成规律的睡眠作息，晚上不易醒来。

Tip：宝宝因为睡眠规律而晚上哭闹，妈妈轻拍宝宝身体，使宝宝很快地进入睡眠周期。如果宝宝是饿了，需要及时地喂他，这样宝宝比较容易再次入睡。如果宝宝完全醒来了，在喂完之后则会很难入睡。

5.婴儿每天1/2至2/3的时间都是用来睡觉的，睡眠可以使宝宝的神经系统趋向成熟，形成规律的睡眠作息和较好的睡眠习惯对于宝宝来说很重要。

lianmei334

应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹
你可以调节下时间
我们就是晚上带他出去玩下 他自己玩累  后来就不闹了

lolo_112

   

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应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹
你可以调节下时间
我们就是晚 ...

本来我都是这样想，但也过了两个多星期都是这样子。前几天天气没有这么冷，晚饭后也
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lolo_112

   

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应该是宝宝还没调节过来 宝宝都是一段时间这样的 我宝宝也这样 晚上比较闹
你可以调节下时间
我们就是晚 ...

我也是这样想，但都两个星期都是这样子。前几天天气没有这么冷，晚饭后也有带宝宝到花园走走，但最近天气冷没有带他下楼了。
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青山留不住

一般来说晚上多吃点睡觉时间会长点
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lianmei334

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那你调下他下午睡觉的时间 让他下午5点-6点睡觉，然后睡到7点多，就和他玩，玩到11.12点就肯定睡觉了。宝宝晚上7点多起床陪他玩，8点多洗澡，如果天气不冷，就去楼下7-11玩下，如果冷，就不出去。我们现在就是这样。

小bao包

我家宝宝也是这样，三个月开始睡眠就变差，每晚都不够睡
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一次的震

来了。帮你顶贴。