可果儿0426

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5555555555555，我第一次发帖，我还以为没人感兴趣呢，所以就没写下去了~~~~谢谢捧场

可果儿0426

        跟着妈网的网友学到了很多，所以也是第一次尝试写一个这么全的帖子。本来以为讲得都是简单的东西大家不感兴趣呢。差点就要放弃了，看到很多妈妈回复还有私信炒鸡感动！！！


     很多妈妈貌似更关心我最后住了哪里（本来无心写广告贴的，但私信的妈妈比较多），我还是继续给大家讲我选月子中心的经历吧！

      正因为我算半个内行，对月子中心也比较挑剔，所以看了三个月了到8月底基本还没有入我法眼的。当时真的是失望至极，我一直想的月子梦总是因为这样那样的问题还没定起来。因为听说广州的月子中心一般至少要提前4个月预定。最后和家里人商量了一下，选了离家最近的一家，也是天河区的，费用也算合理。本来这事儿也就这么结束了，可是......
      大概10月份左右，我在校友圈里收到一个新的月子中心的推送，就点开看了一下，是珠江新城新开的一家月子会所，反正没事，下班就过去看了一下。然后………看了一下团队介绍还有环境，就十分动心了………但想着是新的月子会所，纠结了很久。

xbi_bi

宝妈最后选的是珠江新城妇幼旁的蜜X居吧

水韵04

求月子中心地址价格

可果儿0426

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宝妈眼睛真尖。哈哈不想让大家觉得我做广告，以分享为主。所以我就不特意提了。
有兴趣的妈妈我私信吧。


哈哈，我继续讲讲月子中心的生活，以后我月子中心当中我总结的需要妈妈注意的地方。让有兴趣选月子中心的妈妈提早也有个心理准备。

可果儿0426

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亲，我私信你吧。这里讲太有广告嫌疑。

可果儿0426

        话说，因为中途换了一次月子会所，我觉得有一个事情还是蛮重要的。就是月子中心合同也能一定程度的体现专业性还有自信心。我之前去看过二沙岛的某家月子中心，当时合同规定两个月还是3个月前取消预定可以退100%订金，我觉得这条还蛮好的。（但因为实在太贵了，所以没定）后来在我看广州无数家月子会所的时候，我发现越是好的月子会所，越是有底气的月子会所，它的关于订金退还越是人性化。有些中低端的月子会所，基本都是不退订金的。
       所以妈妈们也要注意喔。一定要想好了预定。我觉得其实越是人性化条款的月子会所，基本上底气都是比较足的。

可果儿0426

       有宝妈关心月子中心的生活，我接下来讲讲，过程中也有很多Tips供大家参考，大家选择月子中心的时候也有个对照。
        我觉得坐月子在月子中心还是相当幸福的。一大帮子人伺候着，果真满足了我的公主心（老公说是女王心）

           一大帮子，是有营养膳食的，专门做营养调餐，做月子餐。还有生活管家部的，阿姨就负责日常的房间清洁还有宝宝衣服的手洗，漂亮的生活管家妹子一般就问一些生活中的反馈之类的，还有把餐送到房间。接触最多的应该是护理部的护长还有护士妹子了。当然还有儿科医生，产科医生还有中医调理师瑜伽师心理咨询师，好多呢。
         我每一天的行程基本上是：
         每天8：00左右吃早餐；然后9点多护长进我房间来查房咨询；9点多宝宝洗完澡按摩完了就会被送回房间，随后有阿姨进房间开始整理东西并且手洗宝宝的衣服。我一般会在房间进行产后康复的项目，比如子宫恢复、盆底肌康复之类的项目。中午11：30准时午餐，吃完宝宝也睡后会休息一下，下午还有会阴抹洗类似的其它项目。基本上一天还是非常充实的。下午还会有丰富的下午茶点。接点5：30左右会有晚餐，夜里8：30还有夜宵。
         偶尔除了这5餐外，还会有一些加餐。但一般来说，我觉得5餐已经足够了，有时候夜宵还吃不完呢。

         关于月子餐，个人也有一些看法，供宝妈参考。
本人自学过营养学，还考了一个**营养师证，所以对月子餐也颇有研究，给广大在月子中心住的宝妈以及在家坐月子的宝妈一个关于月子餐的建议：
1. 月子餐一定要清淡，无添加，尤其味精还有鸡精之类的；
2. 月子餐千万不要觉得要喝好多好多汤，这是老一套的观念，一定要根据身体恢复情况还有母乳分泌情况来看，有时候涨奶啊之类的时候，就最好不要喝汤了。喝汤要清汤，不要大肉大油的。太油吃太多肉也会影响乳汁质量的。
3. 关于营养，个人觉得，其实只要自己恢复得好，不要影响喂奶，不是越多越好的。保证营养，但又不要过多，身体更容易恢复呢。其实营养餐是可以帮助身材恢复呢。

      我当进进月子会所的时候就跟营养师讲过，要保证我的营养跟得上，但要注意我的产后身材恢复，所以整个月子下来，按照营养师的调理，感觉身材恢复得还不错呢，宝宝母乳喂养得也很好，现在这小子有时候一次要喝150ML奶呢。而且我自己觉得体质也变好了。不知道是不是心理作用。哈哈~~所以真心很感谢我的营养师。

可果儿0426

        宝宝在月子中心的生活一般包含吃和睡，还有儿科医生检查，游泳，洗澡，抚触按摩，还有视觉和听觉的早教项目。
        每天宝宝的妈妈的料理也会记录在一个册子上，非常详细看起来很安心。
       我儿子在月子会所作息习惯养得挺好的，很规律。这小子被月子中心阿姨姐姐带得也还挺享受的呢~~~来上几张照片~~~

我要训觉～～

不错的分享啊
来自[妈妈网Android版]

我要训觉～～

月子真要好好做
来自[妈妈网Android版]

我要训觉～～

有条件去月子中心很不错的
来自[妈妈网Android版]

我要训觉～～

很实用呢
来自[妈妈网Android版]

可果儿0426

       今天上来看，居然有2500的阅读量了，超级开心啊！！！哈哈哈谢谢喜欢我帖子的妈妈们！
       很多妈妈就直接私信问我月子中心了。其实呢，我觉得宝妈可以根据自己的消费能力来选择啦~~~每个人的要求不一样。像我是属于要求比较高的，啥事都追求严谨，所以比较挑剔。
       看到很多妈妈在挑月子中心，还有一些不知道月子中心的，所以把我自己的经验还有体验写在这里。
       有些宝妈很关心我为什么会换一个月子会所。这个大家要自己体会了。
我为什么要换月子中心，很简单的原因就是－－感觉，哈哈！我虽是一个医科女，但有一颗少女心哈~~
       我前面也讲了我选月子中心的标准了。所以呢之所以会换，一个是因为环境确实比较好，装修风格啊比较年轻精致，最关键是我觉得通风采光好，这样坐个月子也开心啊！！
       还有一个就是看中了这边的团队，一个是有个全职儿科主任医生，还有呢，当时去看的时候也找护士长聊了一下，三甲医院出来的护士长，还是个主管护士。所以心里比较放心。
      这两个都是我自己比较看重的。再加上接待我的客服人也超级NICE和耐心啊，所以最后下定决心改签了。

可果儿0426

       还有妈妈关心我改签有没有亏损定金。真是哪壶不开提哪壶。还好当时交的订金不算多，再加上我住的这家赶上3个开业试住名额，非常划算，我心里只当给补偿回来了。而且住了28天之后，我也真心觉得，值！

星雨幻梦

学习，宝妈能私信一下价格和名字？
来自[广州妈妈网iPhone版]

florasu

好贴，赞！

fionaww

好贴！楼主赞！会一直关注呢

zhuyang415

谢谢美女分享，能不能短一下价格呢
来自[广州妈妈iPhone版]