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【有机料理大赛】 彩虹般绚丽的~田园沙拉~ ...

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发表于 2015-11-15 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 羽言宝宝 于 2015-11-16 08:32 编辑

上周小盆友幼儿园为了加深他们对颜色的认知,特意将上一周订为颜色周,比如周一是蓝色日,周二是红色日……一周内每天一种颜色。可以是穿的衣服,也可以是带的物品,当天一定要有相应的颜色。经过一周的锻炼果然是有效果,我家宝贝对各种颜色都有了更深刻的印象。老师都那么积极我这当妈的也不能落后啊!在家里和宝贝一起动手做了一道像彩虹般绚丽的田园沙拉。把这些蔬菜拌成美味的沙拉,宝贝也会大口大口的吃,真的是妈妈再也不用担心我挑食了

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evamai 发表于29楼  查看完整内容

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玉米,胡萝卜,土豆,洋葱,青瓜,西生菜,原材料可以根据个人喜欢搭配。

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小盆友来帮忙洗菜啦!她可是很乐意来帮忙,我就怕她帮倒忙所以只洗洗菜就被赶出厨房了……厨房里刀剑无眼啊

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西生菜和青瓜洗干净后泡十几分钟,因为这两个是直接生拌不飞水,青瓜还在小盆友手里所以不见踪影

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胡萝卜和土豆去皮洗干净后切成丁

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把玉米去梗切成颗粒

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把洋葱也切成丁

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将这几样材料都切成丁待用
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本帖最后由 羽言宝宝 于 2015-11-18 10:22 编辑

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先将锅里的水烧开

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先放玉米,胡萝卜,土豆下锅煮几分钟左右

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最后下洋葱翻几翻

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就用筛子将土豆等控干水捞起来

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捞起来的土豆等要摊冻后同去加入青瓜才能拌沙拉

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用的是丘比特沙拉酱和千岛酱

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已经冲完凉的热心小盆友又来帮忙挤沙拉酱啦!

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挤得还是挺不错的 ,还好不是帮倒忙……

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这就是拌匀的田园沙拉
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新居网尚品宅配  不错啊,跟孩子一起做,有助于增进亲子关系呢·~  发表于 2015-11-17 10:48
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将之前洗好的西生菜铺在碟子上面

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将之前拌好的沙拉放在西生菜上面,然后把边上多余的西生菜摘掉,就完成了一道田园沙拉……

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evamai  巧手妈妈!  发表于 2015-11-17 13:38
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好有机啊。

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怎样才能调成像肯得基沙拉那种较酸的口感?
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怎样才能调成像肯得基沙拉那种较酸的口感?


说真的不知道啊!千岛酱就是有点咸味和酸味~
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加少少牛油果呀!呢期大热

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好靓  睇到就好开胃啦

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好看是好看……太费劲,而且小孩子也吃不了那么多……

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简单易做,适合亲子一齐,收藏!
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