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生完2个孩子之后身材比少女时期还要好了,晒晒。。 ...

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收藏,坐等减肥方法。

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厉害 顶一下·~~·羡慕

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好喜欢你第一张图的裙子和第11张图的那套衣服啊,是网购的话发个链接给我呗

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嫩嫩的妈  第一图裙子是richicoco的,淘宝搜旗舰店,超级便宜,才几十元,但质量还是不错的  发表于 2015-7-29 08:40

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好会打扮的妈妈
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嫩嫩的妈  谢谢亲,现在有了身材不挑衣服,那就多发挥一下  发表于 2015-7-29 08:40

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好棒的身材,坐等减肥方法

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嫩嫩的妈  好的  发表于 2015-7-29 08:40

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我都要减肚子,啦啦啦啦

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嫩嫩的妈  减肚子就用给我这法子啦,我都生了2孩子了,肚子肯定很大的,但是这样坚持下来就没有了  发表于 2015-7-29 08:41
浅浅淡淡

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我的腹肌主要是练这个练出来的,一次5,6分钟吧,一天可以多做几次
这个是很好的减肥方法了。

平板其实对腹部的收缩没有很好的刺激,其他动作会更有效率

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嫩嫩的妈  亲,有空写个健身大帖子大家学习围观一下  发表于 2015-7-29 08:43
浅浅淡淡

大 专

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我的腹肌主要是练这个练出来的,一次5,6分钟吧,一天可以多做几次
这个是很好的减肥方法了。

平板其实对腹部的收缩没有很好的刺激,其他动作会更有效率
小菜

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请问这位美妈,你的两位小孩子有没有喝母乳的???如果你生两个小孩都是喂母乳,请问胸部有没有变形??想要好身材起码孩子不吃母乳,否者胸部缩小变形。

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嫩嫩的妈  亲,2个孩子都吃到了半岁,之前是D杯,现在是B杯,这样也还好,起码胸小不下垂了,哈哈  发表于 2015-7-29 08:44
小菜

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回复 嫩嫩的妈 的帖子

请问胸部要怎样保养

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嫩嫩的妈  这个也是我致力研究的。。。。。之一  发表于 2015-7-29 08:44

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露肩白裙好好看

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嫩嫩的妈  谢谢亲爱的喜欢  发表于 2015-7-29 08:44
淳淳妈

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腹肌。。。你成功了,华丽丽刺激到我啦,晚上我也要锻炼

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嫩嫩的妈  保持哦,要天天练哦  发表于 2015-7-29 08:45

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坐等减肥方法
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嫩嫩的妈  好的,不管什么方法最紧要坚持了啊  发表于 2015-7-29 08:45

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占位等减肥方法

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嫩嫩的妈  好的,不管什么方法最紧要坚持了啊  发表于 2015-7-29 08:45

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赞楼主,留位
茹茹

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必须学习!

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好贴  多分享一下好的减肥方法吧

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丰胸,细腰,翘臀,一个都没少
围观教程啊

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嫩嫩的妈  我努力的丰胸,努力的细腰,努力的翘臀,努力中,谢谢亲  发表于 2015-7-31 15:29

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回复 wenwenl 的帖子

mm,啥动作对细腰,收腹更有效
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