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    毛孔大是很多MM头疼的一件事，老旧的角质，油污，污染，衰老等，毛孔粗大就这样产生了！加之现在化妆技术越来越好，很多人也会用粉底，BB霜类的来遮毛孔，但是长时间的上妆清洁不彻底的话，也容易造成毛孔明显。这么多原因造成毛孔的明显，所以改善起来都不是说单一一个方法能起作用的。



首先油性、混合性的肤质是最容易出现毛孔粗大的人群，究期原因无非是因为皮脂腺的分泌量过于旺盛，过多的油脂，皮脂，污物在毛孔中不能及时的疏通，自然会显得毛孔明显，更有甚者，毛孔里面会有黑头，所以有这种情况的关键就是在于疏通毛孔，然后同时要注意清洁，补水，保湿，使皮肤由内而外的水嫩，这样毛孔才能减小！



毛孔疏通很重要，因为毛孔产管状的，里面如果有堵塞，无论你怎么清洁都不可能把毛孔的分泌物给清洁出来，管道里面的污物不通出来，怎么补水怎么收毛孔都不管用的，选择一些具有调理毛孔效果的乳液，我一直用的一款中药的乳液很不错，这样可以保持毛孔的通畅性！

    然后就不得不提的补水了，皮肤只有整体水嫩富有弹性了，毛孔才会有减小，干巴巴的肌肤就像苹果没了水分一样，看起来皱，自然毛孔也就明显，皮肤整体只有被水分和营养支撑起来，富有弹性，毛孔才会更显小，但大部分的油皮混合皮肤的人也容易面对的一个问题是皮肤的吸收力弱，补充的水分不能到达皮肤的底层，所以在用补水产品的同时也记得要用一些促进肌肤吸收的补水产品哦。也可以定期去角质，嫩化肤质来加强吸收，不过切忌记得频率，不可过于频繁，一般来讲，油性肤质一个月两次，干性一月一次就行了！

    第三清洁和卸妆！尤其是经常化妆的姐妹，晚间回来一定要彻底的清洁干净，保持皮肤表面的干净，再加上上面所说的保持毛孔的通透性，这才能避免毛孔的再次堵塞。

    另一方面很多干性的肌肤也会毛孔大，干性肤质除了做到补充肌肤足够的水分和清洁以外，还需要注意的一点就是补充营养，皮肤营养的流失会让毛孔呈下垂状显得很大，各类滋润类型的水，精华和面霜都会富含营养，是干性肌肤不错的选择！

    最后再讲一下平时的生活习惯，熬夜，抽烟，经常吃油炸、辛辣食品是会加大毛孔粗的问题的，所以生活习惯一定要保持好！

月芽

楼主快更新

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皮肤调理保养一：关于洗面奶的选择
清洁是护肤的第一步，也是最为重要的一步，清洁到位，后续的保养才能发挥更好的效果，那么关于洁面产品该如何选择？
   首先选择温和滋润的洁面乳！滋润的洁面乳用过以后皮肤会比较舒服，滋润，有的人可能会感觉到滑滑的洗不净，其实并非如此，只不过是因为我们习惯了清爽的感觉而已！我以前是超油的肌肤，在刚开始用温和洁面产品的时候还会有些不习惯，但是现在用久了以后，特别喜欢这种洗过后皮肤柔软的感觉，如果用上泡沫的洁面就会觉得干紧的很不舒服！

　　我们的皮肤是弱酸性的，泡沫丰富的洁面一般偏碱性，长期使用会造成皮肤缺水干燥，那么其它的毛孔，干纹类的现象就更容易出现！泡沫洁面用过以后皮肤一般干爽，主要是因为破坏了皮肤表面的弱酸，如果你实在喜欢这种清爽感的洁面乳，那选择的时候也一定要PH值小于8

　　所有皂类的产品不建议用，因为偏碱，有些改良的美容皂里由于添加了羊毛脂，甜杏仁油，甘油，可部分减轻皮肤的干燥症状。但是长期使用皂类清洁剂洁面，会让皮肤越来越干燥，越来越敏感！

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关于祛角质的问题：
        皮肤代谢是28天一周期，这段时间内，肌肤细胞从表皮层的基底层生成，一直到表皮层大约14天。再在表皮滞留14天后，自然脱落。一共28天，但也不是完全固定的28天，不同年龄段的人，皮肤的代谢周期也是不一样的，年轻肌肤代谢较快，2-3周就可以完成一个周期，随着年龄的增长，代谢周期也就越长，60岁的时候大约需要45天。如果代谢的快，皮肤就看上去水嫩光滑，代谢的慢，就看上去粗糙无光。但是，必须强调的一点，不论皮肤的代谢周期是多长，角质层细胞的死亡脱落与基底干细胞增殖分化总是在维持一种动态平衡，这种平衡是维持肌肤的正常生理过程，并保护皮肤的真皮层细胞不受外界环境污染和侵扰的必须条件。去角质的产品其实就是通过强制性让皮肤表层的角质脱落，促进新皮肤生成，来达到让皮肤看上去细腻光滑的效果，但是要达到这个效果，一定要符合一个条件，就是“适度”。如果超出了这个“适度”使用去角质产品，就会打破这种动态平衡，使皮肤失去了角质层的保护，造成敏感，干燥，毛细血管扩张，也就是红血丝等等各种情况出现。


如何去找到这个平衡点呢，最简单的办法就是以皮肤的28天代谢周期为一个间隔来去角质，当你在皮肤暗淡无光状态不佳的时候做了一次去角质护理，但是下一次去角质一定要在28天以后。尤其敏感皮肤，间隔不能短于28天。有人说我经常一周两周就做一次去角质，不也没事么，这是因为你还年轻，皮肤代谢快，角质层能够及时补充到正常的厚度，但如果你坚持这样做，不超过1年就会变成敏感性皮肤。

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回复 houliajie 的帖子

夏季皮肤最容易出现的现象就是晒黑和干痒，很多人觉得夏天天热，皮肤不会干燥，其实夏天的皮肤比冬天更干燥，只是很多人都感受不到，被每天流的汗渍给掩盖了皮肤真实的感受。夏季皮肤毛孔打开，水分蒸发的非常快，加上汗水的分泌皮肤是极度缺水的。所以天气越热，出汗越明显，皮肤感觉到越痒。其实这是一种你皮肤极度缺水的症状。


要想解决这个问题首先每晚要做好清洁（要用温和的弱酸性洁面乳），开始一周必备的补水面膜。还有很重要的是早晚一定要涂面霜。很多人认为夏天用乳液就好了，用面霜会太油腻，乳液看似清爽但是乳液的锁水效果比面霜差太远了。如果皮肤锁不住水分就会很容易觉得干燥发红。一干燥到了白天一出汗，一蒸发皮肤就会特别痒。所以建议大家夏天一定要涂面霜。

兮寳儿

   

回复 houliajie 的帖子
最近天气炎热，皮肤也不好受，痒痒还红红的。怎么办呢？？

补水呀，夏天缺失水分特别严重，你需要洗面奶爽肤水面膜都是补水的，这样就不怕缺水，不会存在你说的那些问题了，还要防晒
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红豆红

夏天一出门就出汗，有时化了妆就化了。楼主可以推荐适合夏天用的粉底液吗
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Meinvzhouzhou13

楼主请问、额头总是有几颗痘痘怎么办！！！！！时不时冒出来？我听说是什么肝火旺？
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红豆红 发表于 2015-7-9 20:45
夏天一出门就出汗，有时化了妆就化了。楼主可以推荐适合夏天用的粉底液吗 ...

      不好意思，最近比较忙，没有来回复晚了

       首先不知道你是什么样的肤质呢？一般油性的皮肤是最容易花妆的，干性相对好一些。就皮肤保养而言，那些用汗水能冲掉的粉底和BB霜是对皮肤很好的，因为它不会厚重，也不会堵塞毛孔，但是夏天出汗多，容易花妆，可能要选择防水防汗一些的了，阿玛尼柔亮粉底液还可以，建议试试。不过出汗较多的时候，还是随时备纸巾按压按压面部哦，再好的粉底也不可能保持大面积出汗而一点也不花妆

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Meinvzhouzhou13 发表于 2015-7-9 23:05
楼主请问、额头总是有几颗痘痘怎么办！！！！！时不时冒出来？我听说是什么肝火旺？ ...

      额头有痘，更多要考虑的是是否脾气，心态不够好呢，是否有压力呢？如果仅仅只是额头几颗痘痘并没有太大碍，一般的祛痘产品对于长个别的痘都能很好的消下去，而不会留下痘印（切忌选择长时间使用药膏），但是更关键的是要保持每天的作息时间，改善和保持好的心态，这样自然不容易长啦！

      额头比较油的话，建议额头和鼻子部位专门用清爽一些的水，比如我现在正在使用的梦里水乡也很不错，与面部的保养分开，毕竟出油也是会造成皮肤长痘的一个因素哦！另外注意是否留了刘海，尽量不要留哦！

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离xin 发表于 2015-7-10 10:37
等待更新

哈哈，谢谢支持，我会根据大家的提问来更新哦，有时候太忙没上来，一有时间都会及时回复

旺旺IOP

看到楼主21岁就开始护肤了，我那时一点觉悟都没有真是杯具啊，以前觉得皮肤好就涂个爽肤水。直到前年夏天有一次去买化妆品被打击了才开始关注这张脸的，对护肤就是个零经常看一些论坛，也跟风买了好多化妆品总觉得没什么效果。觉得楼主很专业写的非常好

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旺旺IOP 发表于 2015-7-15 14:38
看到楼主21岁就开始护肤了，我那时一点觉悟都没有真是杯具啊，以前觉得皮肤好就涂个爽肤水。直到前年夏天有 ...

亲爱的，你不用觉得杯具。你虽然意识苏醒的晚了一点，但是你比很多人幸运的是，你没有做什么伤害你皮肤的举动，所以，你的皮肤很健康。事实上，皮肤健康，是很多很多人都已经不容易达到的了。

dobest_yang

关于防晒：
      夏日不防晒，秋日徒悲伤。”每到夏日，防晒霜、防晒伞、遮阳帽、防晒披肩、太阳镜等，各种防晒装备齐齐上阵，成为姐妹出行的必备行头。因为单纯的一个防晒霜是达不到我们皮肤外出防晒的需求的。

SPF值并非越高越好
        仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。从理论上讲，防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大。不过即使再高，也是需要2-3个小时补擦一次的，所以SPF值的高低与屏挡紫外线的能力并不能成正比。
　　
防晒霜要提前涂抹
防晒品的正确使用方法是在出门前30分钟左右涂抹。在涂抹防晒霜后，皮肤需要半小时左右的时间吸收防晒霜中的防晒成分。这样，防晒霜就不会因为流汗等原因失去防晒效果了。如果出门再抹防晒霜，那么出门后半小时内防晒霜就发挥不了作用，等于白擦了。同时，如果防晒霜使用超过一段时间，就要补擦。正常2个小时补擦一次，因为，防晒霜也有“防晒期”，超过“防晒期”一样会被晒伤晒黑。

小跳蚤妹妹

现在只用纯天然无添加的手工产品了～安全 效果好～～其它已不用，各种**～想起来都慎人
好吧 三十一枝花美起来～买到好的护肤品也真是缘分和运气～
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dobest_yang

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适合就好！

      没有任何一个人的皮肤能够时刻保持最佳状态，也没有任何一个人的皮肤能够天然的适应环境变化自动调节水油平衡。必须借助外力，适合自己的护肤品可以防紫外线伤害真皮层，防止干燥环境致使的皮肤脱水，为皮肤细胞补充一定的营养，促进皮肤新老细胞的代谢……适合自己的就是最好的！

睿家

长类似蝴蝶斑的怎么办？现在怀孕，都长斑了
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