炎炎夏季马上就要来临了，随之而来的就是恼人的紫外线。很多 宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何 皮肤问题。但是和大人比起来，幼儿 皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要妈妈们做好 防晒工作了。 妈妈们怎样做才能让宝宝免遭紫外线的伤害呢？小编整理了一些夏季防晒常识，妈妈一定要仔细阅读哦~ 首先，妈妈要注意一下，如果夏季不注意对 宝宝皮肤的护理，很有可能出现以下这些 问题哦！ 晒伤 由于皮肤细胞被紫外线损伤而引发的炎症，常表现为皮肤发红、脱皮、起疱等。如果皮肤已经起了水疱，应立即就诊，并注意不要将其挤破，以免感染。 抗病能力下降 皮肤不仅具有抵御外来刺激、保护 身体的功能，还有呼吸、体温调节、分泌排泄和免疫功能。被强紫外线照射后，皮肤细胞易受损，宝宝抵御各种致病因子，如细菌、病毒等的首道防线遭到了破坏，免疫功能也会失调，易使宝宝患上感染、过敏等多种疾病。 增加患皮肤癌的风险 强紫外线会破坏皮肤的DNA，而处在细胞分裂活跃期的婴幼儿，如果损坏的DNA不能自我修复，60~70年后可能会引发皮肤癌。 增加斑点和皱纹的产生几率 紫外线会造成 黑色素的增加，累积到一定程度时，会形成斑点。皱纹则是骨胶原等保持肌肤弹性的纤维被紫外线破坏后产生的。如果从婴幼儿时期开始，就经常遭受强紫外线照射，会增加成年后斑点和皱纹的产生几率。 对眼睛造成伤害 据研究显示，长时间接受强紫外线照射，对眼睛会造成负面影响，其代表性疾病为白内障。由于紫外线会对眼睛的晶状体造成伤害，所以除了保护皮肤之外，也要用宽檐的 帽子等遮挡阳光，以保护眼睛。
1. 家里也需要采取防紫外线措施吗？ 可采取一些简单的措施。 如不要让宝宝长时间待在阳光充足的房间里，以免遭受紫外线伤害；并且由于玻璃对紫外线有一定的抵御作用，所以在阳光直射的房间里，应当并拉上纱帘。
2.夏季外出时，最应注意的事项是什么？ 尽量减少皮肤的裸露程度。 具体做法为： 1.不穿皮肤过多暴露的衣服，戴上遮阳帽或撑遮阳伞；2.放下婴儿车的车篷；3.涂上防晒霜。另外，行走时尽量选择阴凉处。
3. 夏季外出时间定在几点为好？ 16点以后。 因为紫外线最强的时间段是10~14点，而14～16点时，大气温度很高，所以这两个时间段最好避免外出。由于早晨空气中二氧化碳浓度较高，对健康不利，所以建议应该在16点至傍晚的时间段外出。
4.在车上，如何抵御紫外线？ 关上车窗，贴上防紫外线贴膜。 车窗玻璃有一定的抵御作用，所以一定要关闭。但是，85%的UV-B还是会通过车窗照射进来，所以长时间行驶的话，最好事先涂抹防晒霜，再贴上防紫外线贴膜，这样就更放心了。
5.万一被晒伤了，首先应该怎么办？ 用湿润的毛巾冷敷患处。 若晒伤发红的部位已经发炎了，用湿润的毛巾温柔地按住晒伤部位，进行降温。如果出现了水疱，应立即去皮肤科就诊。
可用温水淋浴，洗去污垢即可。 晒伤后的皮肤如果继续遇热，会加重炎症程度，所以洗澡时，应用温水淋浴。皮肤发红消退之后，也可进行温水坐浴。可以使用 婴儿沐浴露使洗澡水更滑润；洗完澡后，用刺激性小的凡士林或婴儿润肤油等养护皮肤。
7.夏季外出应给宝宝穿怎样的衣服？ 从预防紫外线角度考虑， 长袖或七分袖 衬衫配长裤是比较理想的穿着，可降低皮肤的裸露程度。但若宝宝怕热而不愿这样穿时，一定要为宝宝裸露的皮肤涂上防晒霜。
8.夏季应当选择何种材质和款式的衣服？ 棉质、透气，穿脱方便的款式。 因为宝宝特别容易出汗，所以最好选择全棉材质的衣服，吸汗又透气；此外，穿脱方便的款式比较适宜这个季节，以便当宝宝感觉太热时，及时脱去。
9.帽子应选择什么样的款式为好？ 帽檐较宽，通风性能好、材质透气的帽子。 帽檐宽大的草帽、棉布帽都是不错的选择。帽子还能起到预防中暑的作用，所以外出时，应尽量戴上。
由于 儿童的皮肤没有 发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成年以后患皮肤癌的风险也越大。因此夏季带宝宝在户外运动时，一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成累赘。
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发表于 2015-6-11 10:16
