点点很迷大自然的东西，觉得自然其实很神奇，我们对它的了解太少了，所以点点对天然的有机产品啊，中药疗效啊都很爱研究。好象减肥茶，外面卖的都好贵，其实成分就是那几种最基本的，比如荷叶啊，决明子啊，薏仁啊等，所以妈妈完全可以去中药点买一点，平时泡水喝，也能达到差不多的效果的，而且方便，不用专门去做什么。 1、肠道的敏感性增加，产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶-------原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 这个茶很多mm试过说效果很不错，但是要注意自己的体质，如果是寒底的人，不要多喝。 2、薏仁茶---------浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。 这个茶对早上起来脸容易肿的人很有效果，因为薏仁利尿，其实一杯黑咖啡也有一样效果的，不过咱们中国人嘛，咖啡喝多了对牙齿和胃都不好，嘿嘿。 3、普洱茶 ，胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。----------原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂 这个点点很推荐哦，因为普洱不但消除油脂，还养胃，适合胃不太好喝多了绿茶会不舒服的mm喝。 暂时先介绍这几个吧。
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发表于 2006-3-15 11:10
