本帖最后由 求宫內好孕 于 2015-3-19 07:24 编辑
更新第五篇我的备孕点滴
年龄：30+
身体状况：本人痛经证明宫寒会影响怀孕，之前都是推迟来2～10天不规律经期。
夫妻俩都没有去过孕前检查。
结婚5年了，正在备孕第一胎。
月经周期：最短29～最长39天。
检查是否怀孕的方法：早早孕验孕棒。
今天一上来就看到我的备孕日记被加为精华，真的好开心！看来我更要努力加油才行，不能放弃，我相信一定要备孕成功才行，好让我发备孕成功的好消息帖子吧！？求菩萨保佑快点让我怀孕吧！ 原来加精华有金币1个收到哦，好开心！
排卵一直测试是弱阳的是什么回事？这个月准备的这么周全，结果3月8日还没有白带拉丝出现，真的不知道那天是排卵当日，但是已经在备孕器显示的排卵期间有安排2次aa，不抱太大失望，担心又咋糊会哭得很失望的····
诉求菩萨请保佑我备孕快点成功吧！只求今年能顺利生出一子就足够了！祝我好孕 
体温计备怀孕用  1：买回来的电子体温计用时冷水冲洗一下擦干净或者第一次用时洒精消毒，我是每次用时量完都清水冲洗。 2：进口体温计每次测完按住开关电源，可以保持长时间电池能量哦。 3：每天早上醒来不动第一时间用体温计长按开关按键测口舌下体温大概2分钟～5分钟，2分钟会响蜂铃，每天一次固定时间就可以，然后记起来记录自己当天的体温度数字，一定每天坚持3个月就可以知道自己的。 *早晨量记体温有困难者可在每天某一固定时间量切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品* 4： 医师表示，基础体温又称静息体温，指人体在经过6—8小时的睡眠后，尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温，它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有，但男性每天的体温几乎没有变化，而女性由于生殖激素比较复杂，会调节体温不断变化。常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是医学上说的“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温呈低温趋势，一般为36.2℃。排卵后，体温急剧上升，一般增高幅度为0.3℃—0.6℃，使基础体温达到36.7℃，呈高温趋势。明白这个曲线后，就可以据此来判断自己的健康状况，概括地说，女性基础体温大概有以下6种功能：1、检测黄体发育情况：女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体的健康与否直接关系着子宫健康与怀孕几率。假如女性呈现的是不典型双相体温，即持续性体温升高维持不了14天，则说明黄体过早萎缩；如果体温升高的维持时间正常，但体温上升的幅度小，不足度，则表示黄体发育不良，分泌孕酮量不足。 2、把握受孕良机，检测早孕及早孕安危：在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，以增加怀孕几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那可就错失良机了。还有，看基础体温图也能判断出是否怀孕，若高温期持续16天，怀孕的可能性为97%；而达到20天，怀孕的可能性则高达100%。如果孕早期的基础体温曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，会有流产倾向，就要格外引起注意了。 3、鉴别闭经类型：有些女性不明原因闭经，根据基础体温也可以初步判断闭经的病变部位，如果有前低后高表示子宫可能是病变部位，反之，病变就可能在卵巢或脑垂体下丘脑的部位。 4、发现多囊卵巢：如果高温期较短，严重的还可能持续低温，那很有可能患上了多囊卵巢综合征。患上此病的女性往往较胖、青春痘多、毛发浓密、月经经常性不准。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险人群。 5、监测卵巢功能：如果基础体温的循环周期缩短，原本的28天，慢慢变为24天或22天，高温期也会相应缩短，则说明卵巢功能不好，会影响女性雌性激素分泌，破坏性生活，损伤女性肤质、肤色，若卵巢衰竭，还会让女性更年期提前到来。 6、提示其他病变：如果月经期间基础体温不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，也应及时警觉，及早到医院去做进一步检测。子宫内膜异位症最主要的症状是痛经，其次是一些跟不育有关的症状。 女性掌握好了基础体温的升降变化规律，就像拥有了一座健康观测站。那么，基础体温到底该如何自测呢？每晚临睡前，把甩好的基础体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不做任何活动，立即把体温表放在舌下约5分钟。需要连续测量3个以上的月经周期，测出的数据才能说明问题。将每天的测量结果记录在体温单上，并连成曲线，同时，将影响体温的任何因素如感冒、失眠、月经期等，也记在体温单上。根据一段时间的记录掌握规律，督促我们及时排查健康隐患。
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发表于 2015-3-1 11:12
现在坐等好孕来！我老是自己安慰自己～～
