Elizabeth_Zou

回复 jyjewel 的帖子

呵呵，太好了！我想我们都会生一个健康聪明漂亮的宝宝的，^_^

Elizabeth_Zou

回复 梦醒时分1090 的帖子

两个女儿也很好啊，多贴心啊，不知道多少人羡慕呢，^_^

Elizabeth_Zou

回复 夏薇怡 的帖子

亲，我觉得你说的很好，确实是，有时候理想和现实也是有差距的，不过我们坚定信心，多点耐心，都会解决的，^_^

Elizabeth_Zou

回复 小丽舒 的帖子

亲，好的，欢迎欢迎，互相加油，^_^

Elizabeth_Zou

回复 温小肥 的帖子

亲，不好意思因为我都是上班时间才有空用电脑，上班时间又不能用qq，没事的，有事随时站内短消息给我，我看到就会回复的，^_^

Elizabeth_Zou

回复 freby 的帖子

亲，我还不知道呢，可能过一两个月去查一下，^_^

Elizabeth_Zou

回复 lenjianjin 的帖子

是的，亲，需要本地户口，^_^

Elizabeth_Zou

回复 caidanxia 的帖子

亲，一点都不麻烦，只要16周的时候，把准生证给人力资源部，他们会帮你下载一个表格填一下，我我记得还需要提供一张照片，其他就不需要了，他们当天去当天回，就可以拿到凭证了，很简单的。具体流程他们都很熟悉，你可以问问你们公司的人力，一点都不复杂，^_^

Elizabeth_Zou

非常感谢各位美女妈妈的支持，过年期间一直忙着陪女儿，没有上妈网，一会会继续更新，大家一起加油努力，度过美美的孕期，迎来痛并快乐的生育期，^_^

Elizabeth_Zou

第十篇：（2015年2月26日）用心理学引导自己和宝宝

       怀一胎的时候，各种紧张、各种担心，每天都上妈网，看看其他妈妈都在干什么，看到有的妈妈不顺利，自己就百般害怕，总觉得每一次产检都是一个关卡，简直都快自己把自己吓死了。我老公总觉得我是在看恐怖片，自己吓唬自己。

       我想可能很多怀孕妈妈都有我这种感觉，尤其是第一次怀孕，各种担心、各种害怕——孕酮够不够高啊，宝宝排畸能不能通过啊，唐筛结果怎么样啊，会不会妊娠糖尿病啊等等。

       这种只能尽最大可能自我调节。我是走过这段历程的人，知道第一次怀孕每天都有各种幻想，也有各种不切实际的空想，这其中有好有坏。

       心理学有一个概念，就是吸引力法则。我倡导所有的怀孕妈妈都相信吸引力法则，坚定的相信宝宝是坚强、健康、聪明、快乐的，那他一定就会是个好端端的乖宝宝。

       每天早上起床告诉宝宝，宝宝很聪明、很健康、很快乐，妈妈爸爸都在期待你的到来，我们都非常爱你，永远爱你。宝宝会很懂事的乖乖的和你一起努力、健康成长。用轻柔缓慢的声音轻轻的告诉宝宝，他会非常喜欢。

       科学证明，潜意识的威力是无穷的。希望你的孩子是什么样的，希望他长成什么样子，就告诉他，他会尊重你的意见，尽量往你希望的方向发展。

       我怀我女儿的时候，每天都告诉她：宝宝，你的脸型和下巴像妈妈，眼睛很大很有神，眼角上翘，头发像爸爸一样浓密、油亮有光泽，皮肤白皙，像早晨的露水一样美丽。很快乐、很健康、很幸福、很聪明。每天有空我就想，我就说。

结果：
1、我女儿一出生，就有浓密的头发，头发长到齐眉了。（我的头发很稀少，经常担心自己秃顶）

2、女儿眼睛上翘，斜飞上去。医生看到她的第一句话就说：这个宝宝好漂亮，还长了丹凤眼。（现在有一种理论，是说宝宝出生后听到的第一句话非常关键，所以可以的话，请各位妈妈和接生的医生沟通，让他一看到宝宝就说一句正面、积极、赞美的话，宝宝会受到很大的正面鼓励）

3、        女儿皮肤比较白皙。以遗传学来说，宝宝的肤色是爸爸妈妈的中间值。我和我老公都不算很白的人，但是我怀孕的时候每天告诉我的宝宝她很白皙，她就很努力的白皙起来了。让人有点忧郁的是，她主要是脸比较白皙，身体还是有点黑，^_^。我和我老公都觉得很好笑，但是想到宝宝已经很努力了，突破了基因的限制，还是尽量夸奖她吧，^_^

4、        果然女儿的脸型和下巴像我。睫毛像爸爸，很长很卷翘。当然，毛发多有一个后遗症就是，她身上很多汗毛，还挺长，我只好决定长大后带她去做激光脱毛，^_^

       基本上，我们的希望大部分都达成了，与各位美丽的怀孕妈妈共勉，期待各位美丽妈妈也能得偿所愿，与宝宝一起努力、加油！

Elizabeth_Zou

第十一篇：（2015年2月26日）体重啊体重！

       怀我女儿的时候，不知道为什么，像吹气一样长胖，才怀孕一个月，肚子就挺那么大，别人都以为我怀的是双胞胎，我也一度有这样美丽的幻想。后来三个多月做B超，发现是单胎，幻想破灭。

       那个时候，没有任何胃口，看见什么都恶心，什么都吃不下，每天吐个十次八次的，我都快长在马桶上了。结果却令人惊诧的，我体重长了50斤！怀孕后期的时候简直胖的像个球一样，往床上一坐，顺势可以滚到很远的地方。唉。我怎么想我觉得自己胖的很不值。什么也不吃，孕吐一直到四个多月才好转，到底为什么胖呢？！！！以至于我生完女儿之后，走进任何一家服装店，人家都是第一时间说，我们店里没有你能穿的衣服！那个抑郁啊！！！只能在淘宝上买xxxl上午衣服，痛苦啊。接下来，我经过了长达差不多三年的惨烈的减肥过程。真的是再也不想来一次了。

       所以，这次怀孕我非常注意，希望可以只胖8-10公斤。日本是一个严格控制孕妇体重的国家，他们之前倡导的是胖10公斤，现在降到8公斤。所以在日本看到的孕妇都有苗条，基本上只有肚子大起来。孩子出生体重都很标准，营养也很充分。据说，第一次去医院产检，就会有一个护士用大量的时候给你阐述为什么不能胖太多及孕期保持身材的重要性。现在很多国家都很在意孕妇的体重，科学证明，宝宝只需要我们长8公斤，其他的对长在自己身上了。

       我当时生我女儿剖腹之后，帮我缝针的医生说，你胖太多了，肉都长在你身上了，我缝了这么多层都还没缝完，累死我了！天哪，我当时那个丢脸啊！！

       现在再来总结，怀我女儿的时候因为没有人给我做饭，我也闻不了油烟味，所以只能在外面吃，虽然吃的不多，但是外面的油特别不好，估计这个是我长胖的一个原因；再有一个，应该是面食吃的太多。因为孕吐很严重，胃酸很厉害，总是想吃面包、包子、馒头之类的面食来中和，会觉得胃里舒服一点。所以那个时候，每晚和老公出去散步还需要买个面包回来，晚上十一点还在吃面包，于是，我就悲催的像个面包一样肿胀起来了！

       所以，这次怀孕，我深刻吸取教训。从一开始知道怀孕开始，我就尽量少吃淀粉类食物。早上基本是小米粥陪咸菜，有时加点饺子、包子；中午吃菜和肉，基本不吃主食；晚上一样。晚饭后实在想吃有时吃点水果，但是尽量控制晚饭后什么都不吃。我觉得效果还可以。这次怀孕见到我的朋友都说我看起来没有太大变化，不像怀我女儿的时候一样胖的不成人形。目前我五个半月，体重增加6公斤多。接下来我会继续注意，争取体重增长在10公斤以内。这样的饮食还有一个好处，就是可以控制糖分。毕竟糖分主要潜藏在淀粉类食物里。

       等我生产之后，再来通报我一共增加了多少体重，为了美好的身材而努力！^_^

温小肥

   

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亲，不好意思因为我都是上班时间才有空用电脑，上班时间又不能用qq，没 ...

好谢谢。我短你了，
来自[妈妈网iPhone版]

Elizabeth_Zou

第十二篇：（2015年2月26日）谈谈我的减肥历程

       上一篇讲到体重的维持，我想既然都说到这里了，不如顺便说说我的减肥历程。也给姐妹们今后生完宝宝减肥一个参考。

       怀我女儿之前，我体重102斤，生她当天称体重，已经是152斤，整整胖了50斤。如果是没有胖过的人，永远都不知道胖人的痛苦。两个大腿象腿一样粗壮有力。因为当时是夏天，一般都是穿裙子，两条腿中间没有裤子遮挡，导致的直接恶果就是走路的时候两条腿互相磨得生疼，最后甚至磨出血了，真是又吓人又可笑，我老公一直一直一直笑话我，弄得我啊，真是，情何以堪！

       于是，哺乳期的时候，我就开始琢磨着减肥。因为是剖腹产，我去瑜伽馆、健身中心这些地方，人家都不收我，明确告诉我生完一年之后再去找他们。

       我转而游泳，心想，游泳没问题吧。是啊，游泳是没问题，但是我每晚都去，每次去都不停歇的游半个小时，两个多月下来，体重一点没变，身材一点没有好转的迹象。游泳，宣告失败！

       后来想，都这么长时间了，体重也不降下去，没有衣服穿，很没有自信。还是应该先使用突击手段先瘦下去，之后再维持就比较好。于是，加入一个减肥机构，每天早晚两顿都是喝奶昔，只有中午吃饭。这一下子效果倒是很明显，三个月体重减少了十斤左右，围度也大幅度缩水。但是，好景不长，基本上从第三个月开始体重就没有继续下降，围度也没有变化。我看看，一整个月都这样，实在是没有意义。就没有继续疗程了。这期间，我花了大概一万元钱。最后的结果让人心酸，后来义无反顾的反弹了。没有反弹十斤那么多，也有四五斤。最后的结论是，失败！

       到这个时候，我女儿已经两岁多一点了，我看看，情况实在是不容乐观啊。于是，坚决采用更加极端的方式，吃减肥药！在淘宝上找到一种销量最高的减肥药，倒是没简单，每天早上吃一颗。一个月下来，瘦了好多好多，也有个十几斤，而且明显看得出围度小了好多。窃喜啊，心想终于瘦下去了。接下来，出差去新疆半个月，回来之后觉得看着自己怪怪的，一上称，吓死了，在新疆半个月竟然胖了十斤！好吧，又一次，宣告：吃减肥药，失败！

       但是我还是不死心，因为自己确实有点懒，总是想走捷径。又希望不用节食、不用运动就可以瘦下来。所以又跑去买了一个众多名人代言的减肥产品，这个倒是好嘛，一点效果都没有，买一次都要三千多，算是打了水漂。再次宣告：吃减肥药确实没有前途，失败！

       好吧，既然所有的投机取巧都不成，就只要自己努力了。我狠下心肠，咬咬牙，这次拼了！无论如何要减下去。于是，我向所有人宣布，从今天开始，我——一个彻头彻尾的肉食主义者改吃素了，而且是全素。不喝饮料，不吃任何肉类及淀粉类实物，晚上不吃饭。早上吃两个鸡蛋。所有人都不相信我的决心，但是最终结果让大家都吓了一大跳。从我说的那天开始，我就每天这样坚持，有时，晚上和朋友一起约出去见面，就她们吃，我在旁边喝白开水看着。馋不馋？也是馋的。饿不饿？也会饿的。但是忍着！这样，三个月下来，我瘦了16斤。那个时候已经减到差不多110斤了。于是开始恢复正常饮食，但是还是注意尽量少吃垃圾食品和淀粉类食物，晚上大部分时间都还是坚持不吃东西。

       同时，坚持运动。每晚练一个小时瑜伽，跑步五公里。之后，体重虽然没有大幅度下降，但是围度下降很明显。在这次怀孕前，我的体重最低在52公斤，后来升至54.5公斤。虽然体重没有生我女儿前轻，但是围度明显优于当时51公斤时的围度。而且，我发现减肥一定要预留两三公斤回复的空间。穿衣服的尺码由xxxl到小码，CK等品牌衣服穿2码。

       现在，我经常告诉我的朋友，只要你想减肥，一定可以减下来，就看你的决心是否坚定，是否能耐得住诱惑。管住嘴，迈开腿永远是减肥的不二法宝，而且是行之有效绝对不会反弹的唯一途径。

Elizabeth_Zou

第十五篇：（2015年2月27日）孕期如何对付大宝

       怀孕前就听有经验的朋友说，如果要二胎，那么两个孩子之间的年龄间隔最好的就是2岁和4岁。因为2岁的时候，大宝还小，不懂得嫉妒。自然而然可以接受家里再多一个孩子；而孩子3岁的时候，会是嫉妒心最强烈的时候，不管怎么心理引导，可能都会比较难接受家里多一个小孩。他们会觉得多一个孩子就分薄了父母对他们的爱，同时玩具啊、衣服啊、食物啊都有人和自己抢。不过4岁的时候，孩子就已经度过了这个敏感的嫉妒期，会很顺利的接纳家里的小成员。

       我是深深的发现了3岁时候孩子的嫉妒啊、各种黏啊、各种控制欲啊。我女儿现在3岁8个月，等我生二胎的时候，她会刚刚好4岁。我就是算着间隔计划要的二胎。但是，现在确实是三岁孩子的表现特别明显。

       之前，她会隔天和我睡，隔天和外婆睡。但是三岁没多久，她就开始有意识的粘着我，每天都要和我睡，每天都说想妈妈了，想爸爸了。每时每刻都需要你的注意力在她的身上，她说的每一句话都需要你的第一时间回应和认可，不许你和别人说话，不许你讲电话，不许你干任何事情，总之，你所有的注意力都要在她的身上。

       怀孕期间确实我会觉得人比较容易累，比较容易没有精神，很多时候话说多了，就会觉得透不过气。但是这个时候，女儿偏偏又进入了最最粘人的时候，最最需要你的时候。所以，我每天都耐着性子陪着她，哄着她。

       每天一下班，第一时间抱抱她亲亲她，告诉她妈妈很想她，很爱她。妈妈肚子里的图图也很想她，很爱她。妈妈在工作的时候也会想，梁xj在干什么呢？有没有好好吃东西，有没有好好玩，有没有开开心心的，有没有睡觉。会一直想着我的宝贝，永远都爱我的宝贝。她就会很开心很满足。

       我基本上不会告诉她，不要这样不要那样，因为妈妈怀孕了。我觉得那样说，她会觉得她不被重视，会觉得妈妈更加关心的是肚子里的图图。所以我尽可能的像怀孕前一样，保持愉快的心情，认真和她互动。偶尔也会告诉她，妈妈肚子里有一个图图，所以不能跑的那么快。她也可以理解。但是永远不会拿怀孕和肚子里的孩子说事儿。我希望尽可能的让我的女儿知道，两个孩子爸爸妈妈都爱，但是永远不会因为第二个孩子而分薄对她的爱，反而世界上会多一个人永远爱她，保护她。

       有时候也会烦，因为这么大的孩子确实是很难对付的，偶尔也会无理取闹。我每天都在心里提醒自己，保持冷静的情绪，她如果无理取闹，也不会对她大声喊叫，会抱着她等她哭完，告诉她这之中的道理。一直以来，我们都是以和大人的平等说话方式与她理智沟通。不需要怕她听不懂，小孩子的智慧远超我们想象。

       我愿意尽我最大的努力，让她成为幸福快乐的孩子，同时是一个正常的、平和的孩子。这很重要。我也很开心的看到，我们也在和孩子一起学习和成长。

       昨天她说，动画片上的很多妈妈，比如“哆啦a梦”里的大雄的妈妈，还有“大耳朵图图”里的图图的妈妈都爱发脾气。我问她，那你的妈妈呢？她说，我的妈妈很温柔，我长大后也会变成一个妈妈，我很希望变成妈妈，因为妈妈都很温柔。之后她问我：外婆怎么生了一个这么可爱的妈妈？^_^。那一刻，会觉得所有的努力所有的辛苦都太值得了！

Elizabeth_Zou

第十六篇：（2015年2月27日）珠海长隆

       由于年前公司提前很久放假，我想大过年的，真的是要带我女儿出去走动走动。她从三个月开始跟着我们到处旅游，就是一个极度向往外界的野丫头，我想虽然怀孕，还是要尽可能的多多满足她吧。

       因为我女儿很喜欢三亚，所以老公建议我们去海南，但是一看机票属于春运很贵。再加上老公在美国出差，我一个人确实也没有精力带着我女儿和外婆去海南，去了也只能在酒店待着，哪里也不能去。想来想去，还是去珠海长隆吧，开业那么久还没带女儿去过呢。

       一想到要开车两个多小时过去就觉得累，心想算了，还是高铁吧，也很方便。订好了珠海长隆的横琴湾酒店，订好了高铁票。早上八点多就出发了。

       高铁到珠海站，也就是拱北口岸那里，下车出站就有转车直接到珠海长隆横琴湾酒店。我们出来就直接上车了，一个人10元一张票。到了酒店我一看，天哪，差不多十二点了。那时候开始后悔，还是应该开车来啊，如果开车的话早就到了。

       我订的酒店房间包含两张海洋世界门票，两张水上乐园门票，两个自助早餐。去之前还幻想酒店可以有房马上给我，结果去到那里发现，天哪，到处都是人啊，check in那里的队伍排成一条长龙。后来轮到我办手续的时候，问了一下前台xj，她说中午的这个时间人最多，真是建议下午才来办手续，不需要排队。当然了，肯定不会有房间给我们的，只能等下午三点。但是要先拿一个房间入住的凭证号，凭借这个凭证号寄存行李、去门票提取处拿门票。

       在珠海长隆酒店住有一个好处，就是享受酒店用户的很多特权。比如可以两天无限次入园，早上海洋世界十点开门，但是酒店住户可以九点半入场。有一个酒店用户手环给你，戴着这个手环，可以享受一次一个项目不需要排队的酒店住户专门优待。

       但是长隆有一个问题就是120cm一下的小孩子也是需要门票的，早餐也要钱。我女儿长得太高了，以至于我到处补票。关键是你如果在海洋世界门口那里补票，只能一次性使用，不能享受两天内无限次入园。没办法，我只好让我妈妈和女儿先进去，我自己在坐穿梭巴士回酒店看看能否补到两日入园门票。还好，补到门票了，酒店住户在原价票款基础上可以加多120元钱，就可以两天内无限次入园。

       海洋世界还是挺漂亮的，可能我们去的时候算是淡季，人也不多，第一天就是到处看演出了，海豚、海狮、白鲸各种演出，还是挺好看的。比较震撼的地方是每次看广告的那种玻璃幕墙里面各种鱼类的通道，很漂亮。女儿还是很喜欢的。因为人不多，到第二天结束我们也没有用到酒店住户优先通道，根本没有那个必要。

       我觉得去那里还是需要两天，因为一般人都是第一天的中午到下午的样子入园，那基本上看看演出就时间都过去了，第二天可以再次入园好好逛逛，到处看看。我女儿喂了海狮，非常兴奋。但是本来想着第二天玩的晚一些，但是因为第一天逛的有点累，第二天中午我们都已经觉得累了，于是就直接退房返回广州了。再次后悔没有开车，我们十二点多开始回程，本来定的七点的高铁票，又跑去排了好久的队改签到三点，到家也六点多了。

       珠海长隆的酒店还是不错的，很干净，算是比较大，景观也可以。还算是漂亮，不过不能算是有特点。自助早餐品种很多，人也很多，有点让人头晕。不过长隆的饮食我一直觉得做得不错，我们第一天吃的中餐厅也味道很好，服务也贴心。就酒店设施而言，觉得没有香港迪斯尼的两家酒店漂亮，也没有那么人性化，没有小孩子专用的浴袍拖鞋什么的。但是有小孩子专用的牙刷。相比广州长隆酒店的话，我觉得主题性弱了一些，但是房间大了一些。给准备去的姐妹们一个参考吧。

IreneZ

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多谢美女妈妈的回复。我已定点珠江新城了。希望一切顺利！！

kinki0307

我怀第一胎的时候也是看卢钺成的，觉得他很好，从不会乱开药，而且很淡定，看了他很安心。

Elizabeth_Zou

回复 IreneZ 的帖子

亲，会非常顺利的，^_^