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楼主

发表于 2014-9-12 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

如题，前期还好，现在越来越严重了，晚上要老公按一会儿才好睡觉。难受啊，盼卸货。

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沙发

发表于 2014-9-12 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都系食浪迪嘴爵鈣片
無抽筋

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3楼

发表于 2014-9-12 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你每天吃一粒纽曼思的VD吧？可以帮助钙吸收的

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皮薄馅靓虾饺妈

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4楼

发表于 2014-9-12 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我偶然晚上训教会抽筋，抽筋唔一定喺缺钙，可能喺你训教姿势唔好，最好侧训，用枕头垫高只脚

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5楼

发表于 2014-9-13 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个情况的话确实很有可能是缺钙，毕竟到了孕后期宝宝也是需要补充钙元素，所以孕妈体内的钙就会显得不够充足。

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幸福龚太太

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美食品鉴官

6楼

发表于 2014-9-13 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抽筋了，就是缺钙了。过了16周以后，医生一般会建议你吃点钙片。

每天牛奶，适当豆腐，鱼类补钙。记得骨头汤是不补钙的。

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现在21周了，腿肿，有点抽经，是缺钙了？

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