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本帖最后由 木比白 于 2014-5-31 21:59 编辑
几乎每天难以入睡,总是要到很困很困的时候才能入睡,那时基本已是夜里1点~3点,次日却还要7~8点起来,白天劳累,睡不够,白天就一直头痛,容颜也老得非常快,我都快不认得我了。这种日子太累了!好想吃安绵要,一吃就睡下。只是不知哪里能买呢?还是能有其它快速入睡的方法呢?求啊!
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回帖推荐
LRQ1003 发表于23楼
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要不,让家婆带着孩子,你出去走一走,约一两个朋友坐着聊聊天,心情会好很多。总是在家里,心情怎么会好。有时候也不用想得自己那么重要,认为孩子一天没有你就不行。我以前也觉得自己好重要,一天到晚要看着女儿,因为这样,所以觉得没有了自己。
BaoZhu 发表于27楼
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楼主是担心你的宝贝拉肚子的事吧。给宝宝吃益生菌,比如培菲康,会很有用的,其它药不用吃,什么偏方也少试。
至于你自己想开点吧,每个妈妈都是这么过来的。失眠厉害可以买褪黑素,去药店问就知道了,原理可以百度一下。
卡式人生 发表于34楼
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失眠的时候可以按*摩穴位,按*摩手掌心的劳宫穴和脚掌心的涌泉穴,可以听一下新世纪音乐,我之前听到一只专辑好催眠的,听了让人很放松,专辑名字叫《Great Outdoors》
焖烧锅 发表于46楼
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做人太计较会好辛苦,放开D啦,搞不好来个抑郁症,最后伤了自己伤了别人
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