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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看 ...

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保持身材真是人生话题呀!

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收藏,好榜样!

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没毅力啊!坚持不了!

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我在东圃奇罐减肥,拨罐拨了9次现在减了12斤了,我163,之前是130斤。现在118.9斤了,加油,再减一个疗程,减15斤我就可以恢复到生娃前的状态罗。我试过运动减肥,但很难坚持最后还是选择去拨罐减肥。现在减下来了,可以去逛街买衣服了,人都变的自信多了,我怀娃的时候170斤呀,生完还有155斤的。后来就一直减了,减了两个疗程奇罐减肥,停了两年没减,现在看到漂亮衣服穿不了,老公也变心了,所以我必须减,必须变美,加油,姐妹们加油,

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沛熹妈咪  你跟我的“减肥”理念不同,你是以减轻瘦为美,我是要结实,要体脂和肌肉达到最佳比例为美~  发表于 2014-7-28 09:22

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哈哈,一群损友
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时间是挤出来的。。。看你自己如何安排时间还有管理饮食

我只想在家做做运动减,楼主有什么简单的运动介绍吗?

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沛熹妈咪  瑜伽。。。。。。  发表于 2014-7-28 09:22

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美妈好利害啊,3个月肚子有6块腹肌

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向你学习了

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好佩服啊!!!我产后身材恢复很慢,简直肥到不堪入目啊!

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我想增肥 哈哈
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真的有用么,好心动想试试

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沛熹妈咪  运动都没用,那什么才有用?  发表于 2014-7-28 09:19

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真的有用么,好心动想试试

运动都没用,那什么才有用?

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我在东圃奇罐减肥,拨罐拨了9次现在减了12斤了,我163,之前是130斤。现在118.9斤了,加油,再减一个疗程, ...

你跟我的“减肥”理念不同,你是以减轻瘦为美,我是要结实,要体脂和肌肉达到最佳比例为美~

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我只想在家做做运动减,楼主有什么简单的运动介绍吗?

瑜伽。。。。。。
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回复 大头妹妈咪 的帖子

哦,谢谢。

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肯定不是同一个人啦,看那小腿就知道了,无论肥或瘦,小腿的长度也不会改变的。

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沛熹妈咪  你那么确定?呵呵  发表于 2014-8-1 15:01

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肯定不是同一个人啦,看那小腿就知道了,无论肥或瘦,小腿的长度也不会改变的。 ...

你那么确定?呵呵

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有疑问可以跟帖问我,我会逐贴去回复的
另本帖有部分细节仍没收录,等我想起了就会陆续更新
谢谢观看哈~

你天天这样子晒身材真的没有关系吗?

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沛熹妈咪  有什么关系?  发表于 2014-8-1 15:21

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你天天这样子晒身材真的没有关系吗?

有什么关系?

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夏日炎又炎  这样子真的好吗?  发表于 2014-8-1 15:21
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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看 ...
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