话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】 - 谈天说地 - 广州妈妈网

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601楼

发表于 2014-3-30 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你吃那么少，还不叫节食，如果这么吃，我会饿死的

一个人吃六成饱是对身体最好的~而且我一天六餐

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602楼

发表于 2014-3-30 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是我~~又上来求拉伸图谱了~~~

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603楼

发表于 2014-3-30 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吧，看来我就是三月不减肥，然后就一直徒伤悲下去的那个人，我也要动起来。 ...

喊完口号就要行动了

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604楼

发表于 2014-3-30 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瑜伽、舞蹈，真的可以改变一个人的气质

嗯,我跳了几节肚皮舞,走路都抬头挺胸了许多.

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605楼

发表于 2014-3-30 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我老公也说像换了个老婆

最爽是你老公吧,哈哈

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606楼

发表于 2014-3-30 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

五花肉？呵呵，带脂肪的肉类一定不能吃，我是不吃猪肉的，猪肉即使是瘦肉脂肪含量也会比其他肉类高 ...

那你自己吃的单独做,不跟家人吃一样的咯?

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沛熹妈咪单独做，一起吃发表于 2014-3-30 20:28

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607楼

发表于 2014-3-30 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟我一起练的还60-80老太太。。。。。。。

你是到健身房去吗?

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沛熹妈咪对啊发表于 2014-3-30 20:28

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608楼

发表于 2014-3-30 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

纯净广州人

就吃燕麦,完全不吃米饭吗?那真的很健康,油水都没有了.

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609楼

发表于 2014-3-30 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

纯净广州人

就吃燕麦,完全不吃米饭吗?那真的很健康,油水都没有了.

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610楼

发表于 2014-3-30 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那你自己吃的单独做,不跟家人吃一样的咯?

单独做，一起吃

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秋风小吹我跟我老公说,有个妈妈这样减肥.我说我一起做了,他也一起吃.他说他支持我吃,他不吃,晕. 发表于 2014-3-30 20:40

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611楼

发表于 2014-3-30 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你是到健身房去吗?

对啊

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612楼

发表于 2014-3-30 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟我老公说,有个妈妈这样减肥.我说我一起做了,他也一起吃.他说他支持我吃,他不吃,晕. ...

也没必要要家人陪你一起吃呢，反而现在我老公是自动自觉跟我一起吃

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秋风小吹我老公肚子大,脂肪高,一起吃有动力.你也上一下你老公的身材嘛, 发表于 2014-3-30 21:23

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613楼

发表于 2014-3-30 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主晚上不用陪孩子吗？几乎你的时间都用在健身上了。

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沛熹妈咪 9:15分我就回到家里，由于要等身体冷却下来才能冲凉，我在9:45之前都会给儿子讲故事发表于 2014-3-30 21:07

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614楼

发表于 2014-3-30 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主晚上不用陪孩子吗？几乎你的时间都用在健身上了。

9:15分我就回到家里，由于要等身体冷却下来才能冲凉，我在9:45之前都会给儿子讲故事

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秋风小吹应该也不用天天练吧.那如果人家请你吃饭,你一般都不吃吗?外面的大餐都是很多调料的发表于 2014-3-30 21:24

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615楼

发表于 2014-3-30 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也没必要要家人陪你一起吃呢，反而现在我老公是自动自觉跟我一起吃

我老公肚子大,脂肪高,一起吃有动力.你也上一下你老公的身材嘛,

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沛熹妈咪胖子一个，不过有我做他目标了，现在斗谁先出6块腹肌，5千块我赢定了~ 发表于 2014-3-30 21:26

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616楼

发表于 2014-3-30 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9:15分我就回到家里，由于要等身体冷却下来才能冲凉，我在9:45之前都会给儿子讲故事 ...

应该也不用天天练吧.那如果人家请你吃饭,你一般都不吃吗?外面的大餐都是很多调料的

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沛熹妈咪减脂期我是不去的，要是去了，我必定做完瑜伽再睡觉，绝不偷懒发表于 2014-3-30 21:26

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发表于 2014-3-30 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真羡慕你的时间，你能坚持下来，时间充裕也是一部分原因吧，我晚上搞完所有的事情都10点了，跟打仗似的。

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618楼

发表于 2014-3-30 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我老公肚子大,脂肪高,一起吃有动力.你也上一下你老公的身材嘛,

胖子一个，不过有我做他目标了，现在斗谁先出6块腹肌，5千块我赢定了~

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619楼

发表于 2014-3-30 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该也不用天天练吧.那如果人家请你吃饭,你一般都不吃吗?外面的大餐都是很多调料的 ...

减脂期我是不去的，要是去了，我必定做完瑜伽再睡觉，绝不偷懒

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