话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】 - 谈天说地 - 广州妈妈网

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341楼

发表于 2014-3-27 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，真是我的真实写照啊，去年三月的时候我就叫嚷着要减肥。。现在徒伤悲。 ...

哈哈哈哈哈哈哈

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小圆

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342楼

发表于 2014-3-27 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作，2012~2013是在流花宾馆公司工作，减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...

呢家身材好好啊，羡慕死我了！电梯的照片是维多利广场吧？

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沛熹妈咪不是，在老城区发表于 2014-3-27 16:56

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343楼

发表于 2014-3-27 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕。一直瘦不下来，唉

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妈咪爱漂亮

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发表于 2014-3-27 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你生完小孩肚子也还是比较紧致，这是怎么做到的呢？
我的肚皮都松弛了，就算身上瘦下来肚子还是大的

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沛熹妈咪做运动咯~ 发表于 2014-3-27 16:56

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发表于 2014-3-27 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红色幸运的帖子

从这里就可以看出减肥的魅力是多么的强大啊～我也得加油，朝你减肥后的目标前进。

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沛熹妈咪屌丝变女神发表于 2014-3-27 16:56

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346楼

发表于 2014-3-27 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我堂妹怀孕时160斤，生了现在90斤左右，她就少吃点就瘦了，每人体质不一样，肯定有适合自己的方法 ...

节食会有损皮肤弹性。不可取

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347楼

发表于 2014-3-27 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 leejieyan 的帖子

追问~~具体方法~~~

其实不用运动，人体就有300多块肌肉，问题是包裹在脂肪下~女性要锻炼肌肉出来何其困难呢

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发表于 2014-3-27 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主，你是我的偶像，急求减肥瘦身表。之前的减重计划和过程方法之类的详细的有木有？越详细越好的有木有？ ...

写了，现在有点混乱，我到时候会修改，大致是这样，先看着

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349楼

发表于 2014-3-27 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动方面，就只是练瑜伽？

初期我是只练瑜伽，然后待自己有习惯了就逐步加其他去更均衡发展

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350楼

发表于 2014-3-27 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是觉得从穿着品味来看，前后对照图也差很远哦。楼主如果真的是同一个人，减肥后审美观也提升这么多了？ ...

肥，穿什么都大妈，瘦，穿什么也好看。。。。。。。

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351楼

发表于 2014-3-27 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简直是判若两人，练瑜伽那么有效的啊

有，需要坚持

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发表于 2014-3-27 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不明白为什么这么多人怀疑？要说LZ是托能是谁的托？家附近健身中心的？一个励志贴都这么多人质疑，真不明白 ...

我朋友看完贴子说，因为她们放弃了自己，却不相信有人从不放弃自己

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发表于 2014-3-27 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈,我的重量控制在85斤以内,不过我也不是很高!

最好按BIM值去调整，不要盲目认为自己应该是那个体重

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发表于 2014-3-27 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

年后我也长肉肉了,我也得向你学习

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沛熹妈咪口号喊完就要行动了发表于 2014-3-27 16:57

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发表于 2014-3-27 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减，怎么减？天天喊口号但我很懒的行动不起

那只能用意念了。哈哈哈

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ljx

爽爽妈

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发表于 2014-3-27 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我以前要着39，现在可以38。。。。。买了BCBG是38，STACCATO也是38

STACCATO我中意，老友鬼鬼，抛点特价野版货过来啊。

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沛熹妈咪我最近那对ST 798啊。。。。。。。还3.8折特价了发表于 2014-3-27 16:57

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发表于 2014-3-27 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

+1，真是要看多一点专业信息，才知道怎样减肥最有效！健身圣经这个微博也不错的！ ...

哈哈。是的。要多学习

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发表于 2014-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肯定不是同一个人，肥的那个喜欢站在那面镜子前照，瘦的那个喜欢站电梯照，这样没有一个参照物知道她们是同 ...

因为不是在同一间公司。。。哈哈哈

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发表于 2014-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水蛇腰，向你的目标出发，但是我没有你幸运，我个肚好多纹啊！

我瘦了也有，唯有多补充维生素。望有第二个奇迹发生

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360楼

发表于 2014-3-27 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小腰精出现了　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

耶~脸红了

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