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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看 ...

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小腰精出现了                           

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沛熹妈咪  耶~脸红了  发表于 2014-3-27 16:40

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看了相片后,立马神化了,我要减肥,我要减肥,我要减肥、、、、、、

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沛熹妈咪  然后又忘了~哈哈  发表于 2014-3-27 16:40
杨柳亲亲

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真的太厉害了,连气质都变了

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沛熹妈咪  瑜伽、舞蹈,真的可以改变一个人的气质  发表于 2014-3-27 16:40
野狼

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我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作,2012~2013是在流花宾馆公司工作,减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...

沛妈,我也减肥中,每天坚持快走加跑步100分钟,十一公里左右,快一个月了,好像也没有减几斤唉,是不是需要加点别的动感单车啊什么的,吃的就没特别注意,嘿嘿

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沛熹妈咪  吃的没跟上  发表于 2014-3-27 16:41

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幸福!!以你为榜样呀亲!
菱子

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不带这样刺激人的

姐,求指教啊,怎样控制啊。。。。

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沛熹妈咪  用意志力去控制  发表于 2014-3-27 16:20

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马上有钱

睇来楼主可以做减肥代言人了。

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沛熹妈咪  我所在的GYM房也想找我做代言了~  发表于 2014-3-27 16:20

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回复 沛熹妈咪 的帖子

最好就找人来作证,不然真心不信同一个人。

不信不代表不是

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沛熹妈咪  谢谢  发表于 2014-3-27 16:21

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感觉完全是两个人

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沛熹妈咪  我老公也说像换了个老婆  发表于 2014-3-27 16:21

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身材好好!

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沛熹妈咪  多谢  发表于 2014-3-27 16:22
晴BB

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羡慕那些生完好似没生过的MM们啊,现在体重严重超标,之前去过力美健健身,一星期三晚,我也喜欢脊柱瑜珈,因为巨有的速度,唔似普通瑜珈甘慢,再加45分钟动感单车,虽然好累,但出一身汗珠之后个人好爽。后来没同伴就没去了,白白浪费了半年。之后体重又回升番了。羡慕LZ现在这样好的身材啊,坚持真系好重要,LZ平时的饮食是怎样的,有没特别注意之类。

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沛熹妈咪  单车我试过拉伤大腿肌肉,以后都不玩了。  发表于 2014-3-27 16:24
leejieyan  有心减肥,有没有伴一起去都是一样。我反而觉得同人一起走,多数是倾计多,好多时打断自己计划好要做锻炼。瑜珈没咩用,仲有最好不做动感单车  发表于 2014-3-27 14:33
菱子

大 本

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各位,给你们几个微博,加“浪人王老汉”、“人鱼线VS马甲线”、“美女照我去运动”、”跑步心情”“Holy-S ...

已关注了

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楼主骨架很细,看图一小腿就看出了,所以之前确实很肥,瘦了之后靓了年轻了许多,起码十岁不止。恭喜!

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沛熹妈咪  或者吧,我是倒三角体形,肩膀真心大  发表于 2014-3-27 16:24
ljx
爽爽妈

黄金长老

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我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作,2012~2013是在流花宾馆公司工作,减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...

无讲野,有无特价鞋介绍?我穿38码,快扔过来!

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沛熹妈咪  我以前要着39,现在可以38。。。。。买了BCBG是38,STACCATO也是38  发表于 2014-3-27 16:26
ljx
爽爽妈

黄金长老

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我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作,2012~2013是在流花宾馆公司工作,减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...

顺求江湖传闻36C虎魔

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沛熹妈咪  80C啊  发表于 2014-3-27 16:26

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我瘦了15斤

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沛熹妈咪  加油  发表于 2014-3-27 16:26
面条太太

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三月不减肥,,,,,,,,,,,,,,,,四月徒伤悲,,五月徒伤悲,,六月徒伤悲,七月徒伤悲,,八月徒伤悲,,九月徒伤悲..... ...

哈哈,真是我的真实写照啊,去年三月的时候我就叫嚷着要减肥。。现在徒伤悲。

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沛熹妈咪  哈哈哈哈哈哈哈  发表于 2014-3-27 16:26
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