乐乐猪妈

之前一直盼望着宝宝早点出来，因为宝宝很早，大概35周多就入盘了。医生说满37周就是足月，这时出来的话就挺好，因为胎儿不会太大，会比较容易生，而且我状态一直挺好。

最近不知为什么老是睡不好，每天只睡5、6个小时，然后抵抗力也低了，还染上感冒。唉，真不知道该怎么办才好？

xyycd

我的经验是喝碗姜葱红糖水,然后盖被子睡觉,能睡多久就睡多久,很快就好了.还得多喝开水.

乐乐猪妈

谢谢二楼的LZ，我得的是风热感冒哦，也能喝姜葱红糖水吗？

xyycd

暂且试一下吧,反正我每次都是这样,我老公这两天也说是风热感冒,还是试着煲了喝,已经快好了.

xyycd

一定要多休息啊!

乐乐猪妈

好的，谢谢了。还想请教LZ一个问题，就算我很困，眼睛都很痛了也很难入睡，并且就算睡着也容易醒或者出于浅度睡眠状态。不知LZ有什么好办法呢？

xyycd

这个我就不太懂了,别想东西太多吧,放松点.

winglam

不用担心,我38周也感冒了,半个多月才好,吃了不少药呢,最后还是觉得喝水最好.多喝水,好好休息,很快就好的.

慧儿

可以多喝水，吃一些维C，量要大些。睡眠质量不好可以在睡前一个小时喝杯热牛奶，同时放松心情，听听轻音乐，可能会好些。