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本帖最后由 田田mom 于 2013-10-30 13:03 编辑
正确的哺乳姿势:
正确的哺乳方式要点
妈妈要坐舒服了: 全身的肌肉要放松, 腰后、肘下、怀中都
要垫好枕头。如果坐在椅子上, 踩一只脚凳, 将膝盖提高。如果
坐在床上, 就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子
嘴里, 而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。
宝宝要躺舒服了: 横躺在你怀里, 整个身体对着你的身体,
脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头, 他的
头应该枕在你的前臂或者肘窝里, 你的前臂托住他的背, 你的手
托住他的屁股或者腿。
将乳房提供给宝宝: 用另外一只手握住乳房, 拇指在上方,
另外四只手指头捧住下方, 形成一个 C 字。注意手指头要离开
乳晕一段距离。
鼓励宝宝正确地衔住乳房: 用乳头逗引宝宝的下唇, 或者,
如果宝宝的脸转向另一边, 轻轻地划过他的脸颊, 觅食的本能会
令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇, 轻声鼓励宝宝张大嘴。等
到宝宝嘴张得最大时, 迅速地搂紧他, 让他来含住乳头。乳头应
该长驱直入他的嘴里, 压在他舌头上方, 乳晕也至少应含入 1 英
寸 ( 2.5 厘米)。他的鼻尖应该碰到你的乳房。即使你们贴得很
近, 他也不会呼吸困难; 婴儿的鼻子向上翘, 鼻孔冲外, 因此他
们吃母乳时可以顺畅呼吸。他的下巴也应碰到你的乳房, 他的嘴
唇应该呈外翻形状。你可能要试几次才成功, 如果宝宝不耐烦,
暂时停下来, 待到宝宝平静下来再试。
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