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 [ 产后恢复 ]

产后恢复知识大全——在线访谈、科普、咨询、交流…… ...

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广州美丽妈妈

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21楼
发表于 2013-4-29 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶起，欢迎更多妈妈来此交流自己的恢复心得。
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小阳艳子

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22楼
发表于 2013-4-29 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
产后八个月了，很怕冷，脚打点冷水晚上就感觉冰冷的，怎么办？ (来自手机端的回复)
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广州美丽妈妈

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23楼
发表于 2013-4-30 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小阳艳子 的帖子

因为寒从脚起，如果肾虚的话，首先表现的是脚怕冷，生完宝宝后肾气受损，如果产后一段时间还没有恢复，反而加重，建议针对性调理下肾，平时饮食多吃温补肾阳的东西，如羊肉，另外可以用艾叶、附子、生姜泡脚。



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广州美丽妈妈

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24楼
发表于 2013-5-5 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
麻麻们快来分享一下您的恢复秘籍吧
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