本帖最后由 attract89 于 2013-4-21 14:56 编辑
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孕周：38周
【我是幸福的孕妈妈】 世界上最幸福的事情是结婚，而世界上最最幸福的事情就是怀孕了，打从我知道怀孕的那一刻起，幸福随着结婚的喜悦继续蔓延，目前已经怀孕38周，快要和宝宝见面了，我想大声说，我是世界上最最幸福的孕妈妈。
2012.8.19，验孕棒验出两条杠，哇塞，太高兴了，我怀孕了，我和老公有了爱情的结晶，那一刻我感觉好幸福。 2012.11.17，第一次找到胎心，用胎心仪很清楚的听到强有力的小火车声。前面几周也找过几次，都没有找到，终于听到宝宝的心跳声了，那一刻我感觉好幸福。 2012.11.20，第一次感觉到胎动，好神奇，像条小鱼划过，动静不是很大，很温柔，虽然只有一下下，但是那一刻我感觉好幸福。 2012.11.22，开始每天早晚两次胎教，选了莫扎特的音乐，每天早上放20分钟，晚上放10分钟音乐，然后老公讲个小故事，我们再一起和宝宝说话，每天早晚胎教的时候，那一刻我感觉好幸福。 2012.12.28，大排畸顺利通过，并且知道是女儿，非常开心，我们全家都是喜欢女儿的哦，那一刻我感觉好幸福。 2012.12.29，既然知道宝宝是女孩了，该给她起个名字了吧，之前都是叫宝宝的，现在可以取个以后一直叫的小名了，让她早点熟悉自己的名字。起个什么好呢？当然是希望是和我和老公都相关的，我的名字是莉莉，于是老公说就叫爱莉吧，代表了老公对我的爱，听了好甜蜜啊，但是爱莉读起来不好听，也别扭，于是把爱莉变成了Ally，就取个英文名吧，比较顺口，嘿嘿，于是宝宝的小名定了，那一刻我感觉好幸福。 2013.1.20，上艺术胎教课，我第一次完成了一个用手指写画的信封，一边画一边心里想的都是宝宝的样子，想着应该画些什么呢，那一刻我感觉好幸福。 2013.2.17，满足了我很久的一个愿望，和老公一起拍孕妇照，把宝宝在肚子里的样子永远的记录下来，那一刻我感觉好幸福。 2013.4.4，终于满36周了，应该说即使现在宝宝突然发动也没有什么危险了，足月了，而且宝宝一直都是头位，我也可以顺产，全家人的努力就要成功了，接下来就是好好休息等宝宝发动了，那一刻我好幸福。
我想最最令人激动的时刻就是生产的那一刻，我好期待着与宝宝见面，我怕我忍不住会哭。
其实我说了那么多有一件事我还没有说，整个孕期每一个准妈妈最重视的就是孕期营养，而陪伴我整个孕期，保证我宝宝健康成长的就是安满智孕宝，我这里要单独说说我和安满的故事。去年在网上申请了安满智孕宝，收到了马上就试吃了，口味好，不是很甜，没有让我感到不适，我很喜欢这个口感，奶粉粉质细腻，冲泡溶解度高。安满智孕宝无论从冲泡度、味道、口感等都是非常好的奶粉，非常适合孕妇饮用，孕妇不会感到恶心，肠胃不适，口感清纯细腻。自此我决定不吃孕妇多维片改吃安满智孕宝了，后来实践证明我的选择没有错。吃了几个月下来，我的体重并没有增加的很快，但是宝宝却十分健康，我周围有的孕妇因为怕胖而没有选择孕妇奶粉，改吃多维片、钙片、DHA等，这样吃实在太麻烦了，也容易忘记，孕妇本来记心就不好，而安满智孕宝可以说集多维片、钙片、DHA于一体，有着孕期所需的所有维生素微量元素以及DHA等特殊成份。从4个月开始我就每天早晚2杯安满智孕宝。再加上我平时的三餐和中间的点心水果，每天的营养都是足够的。
我的每天饮食清单：
工作日
7:00早上起床。
7:30吃早餐，一杯安满智孕宝（220ml），牛奶中添加磨好的核桃芝麻，点心（烧卖或馒头或面包等）。
10：00水果（苹果或猕猴桃或橙子或其他水果）150克。
12:00午饭，公司食堂吃，一大荤一小荤一素。大荤一般挑鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉。小荤一般挑豆腐肉丝、芹菜肉丝、炖蛋、海带肉丝。素菜一般就挑时令蔬菜。
14:30坚果类或者饼干类，吃一点，不多。
16:00鸡蛋一个。
18:15晚饭。家里吃的晚饭比较丰富，肉类、蔬菜、鱼汤等等轮流。
20:30一杯安满智孕宝（220ml）。
22:15睡觉。
双休日与工作日基本相同，早上晚起半个小时，所有的事情就往后推半个小时，只是双休日烧菜一般就吃平时吃的少的，比如清蒸鸽子、动物内脏、动物血、虾、海鱼、粗粮等等。
从我怀孕起我基本每天都是这么吃的。
选择安满首先是因为品牌。
安满是新西兰国内最大的企业集团同时也是世界上最大的乳品原料供应者——恒天然集团旗下品牌。恒天然集团是全球公认的乳品科技领导者，拥有众多的世界顶尖乳品品牌，如闻名世界的Anchor黄油、在中国也非常有名的Mainland黄油和乳酪，亚太区闻名的安怡和安满?、新西兰国内很受欢迎的冰淇淋品牌Tip Top。
安满™系列的第一个产品是孕妇奶粉，1995年在马来西亚面世。同年就进入了中国市场。1999年在马来西亚推出了适合1岁及3岁以上儿童的成长系列奶粉。2001年，推出了婴幼儿系列配方奶粉，构成了一个完整的喂哺体系。
安满™奶粉在十几年的时间里获得了巨大成功。其中，孕妇奶粉在亚太地区享有很高的声誉，是孕妇奶粉的市场领导品牌。它富含的高叶酸，以及其他均衡的营养、清淡的口感，获得了妈妈们的广泛认可。在中国，它是第一个出现在市场上的孕妇配方奶粉，也是第一个对孕妇进行叶酸摄入教育的孕妇奶粉品牌。 安满奶源地介绍。
安满100%采用来自新西兰的奶源。而新西兰是世界上最理想的乳品生产国度。新西兰位于南太平洋，南纬24至46度之间。全国95%的土地被绿化覆盖，工业行为极少。新西兰拥有广阔的草地资源，年平均降雨量为640-1500mm，雨量充沛气候适宜，一年四季常青，新西兰优越适宜的环境为奶牛场提供了得天独厚的饲养条件。
新西兰经过100年发展而成的完善牧业体系，采用放牧式养牛，有别于圈养的方式，新西兰的奶牛一天24小时、一年365天在草原上生活。也就是说，在新西兰养奶牛，不必建牛舍，也不建设养牛小区。新西兰的草场实行私有化，牧场主自家拥有草场，不用投资租草场，也不用花钱买饲草，牛奶生产以青草为基础。
新西兰的牛奶及牧群的质量全球领先。牛奶的质量安全管理是新西兰特别重视的一个领域，这项工作主要由新西兰食品安全局负责。食品安全局制定质量安全管理的规章和标准，对奶牛场实行风险管理制度，具体的评估和检测工作委托有认证资格的第三方质量安全检测实验室和风险评估机构具体承担。
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选择安满最主要的原因还是产品本身的营养成份。
其丰富的营养成份非常适合孕妇。首先安满智孕宝能够帮助100%满足孕期每日所需叶酸，其次安满智孕宝含有DHA和神经节苷脂（GA），DHA有助于大脑发育；GA有助于大脑神经元的生长和连接。还有，安满智孕宝有专利DR10乳爽歧杆菌，特别添加的益生菌（DR10乳爽歧杆菌）和益生元，有助于维持肠道和消化系统健康。健康的消化系统可以帮助营养更好吸收。我吸收的好，宝宝当然长的好啦，而且我的体重也保持的很好哦，目前已经38周了，体重比孕前增长了21斤，每次b超下来，宝宝大小正好，医生夸我宝宝长的很结实哦，我听了真是非常开心。 并且最重要的一点，我的便秘改善多了，便秘一直是我最头疼的问题，肠胃不好，自己难受，宝宝的吸收也受到影响，幸好后来喝了安满后基本解决了我的便秘问题，使我的肠道很通畅，真的，我人一下子轻松了很多。 安满真的是我最正确的选择，陪我渡过了大半个孕期，让我的孕期生活更加完美。再过不久宝宝就要出生啦，相信宝宝一定健康可爱，即使生完宝宝后我也会一直喝安满，因为安满也是催乳的哦，产后妈妈身体虚弱，更加需要补充全面的营养，感谢安满，伴随我一直到宝宝出生，我就是安满幸福孕妈！
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发表于 2013-4-18 16:08
