在家可以做什么运动是可以出一身汗的呀？ - 谈天说地 - 广州妈妈网

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21楼

发表于 2013-3-12 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 aiaixia2003 的帖子

一看题目就知道有人会说这个，哈哈

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22楼

发表于 2013-3-12 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以跳绳，需要空间不大。

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23楼

发表于 2013-3-12 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时都是凑宝宝，但是也想做一下运动来增强体质，请问各位有没有好的建意提供一下，可 ...

找你男人来个深度床上运动，保证减肥。天天都想做运动！

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24楼

发表于 2013-3-12 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跑步机跑步，或者上网看视频学郑多燕跳减肥操，或者学瑜伽

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马上有钱

25楼

发表于 2013-3-12 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏天做顿饭都能做一身汗，运动时间都省了。

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26楼

发表于 2013-3-13 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

教你一种办法，我LG天天做的，还可以锻炼腹部面朝地小手臂紧帖地面。肘部形成90度手臂夹紧身体脚伸直 ...

看不懂，给个图片看看。

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27楼

发表于 2013-3-13 08:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跳舞毯吧。

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家有娴宝贝

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28楼

发表于 2013-3-13 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上好多建议都不错

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29楼

发表于 2013-3-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

找六妈滚床单

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30楼

发表于 2013-3-18 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爬楼梯的妈妈注意下楼坐电梯~~这样对膝盖好，尤其是体重较重的妈妈

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在家可以做什么运动是可以出一身汗的呀？

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