酸辣粉红

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吃椒盐核桃都几好，功效都几好吧应该？？？

陈小宁

   

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鸡蛋一星期不能超四只，怕胆固醇高

谢谢建议，我试过一周每天都吃一只鸡蛋，吃得人好晕

陈小宁

   

奶茶和咖啡就不要吃了。毕竟都奶精这些东西调成的，。因为我做过奶茶。

恩恩，谢谢你的建议，现在开始都不喝了，以此贴为鉴

陈小宁

   

MM牛奶不要和鸡蛋搭配，这样会令到蛋白质不易吸收，牛奶要跟麦包或早歺的麦圈／玉米片搭配才是最佳组合，你 ...

原来是这样啊？如果一般的红枣奶+面包可以吗？我家附近好像没有麦包麦圈呢，牛奶冲桂格麦片是要先煮热的吗？

陈小宁

   

我两个小朋友，怀孕时都系吃牛奶+核桃。超好，超好营养，虽然核桃入口唔系甘好，但BB脑部发育，记忆力好好 ...

核桃怕不够饱，不过这的确是个好建议，谢谢美妈

陈小宁

   

叶酸可以有了才吃，我吃叶酸反应好大，医生当时就叫我有了再吃。所以我是从知道怀孕开始吃的。还没有怀孕早 ...

恩恩，原来是这样，那我就不急了。除了叶酸，美妈在怀孕的时候有没有吃其他的复合药片？例如钙片之类？

陈小宁

   

早餐最好饮豆浆，提早补充黄体酮

恩恩，谢谢你的提议哦~

陈小宁

   

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吃椒盐核桃都几好，功效都几好吧应该？？？

这个看来可以做零嘴，还可以补充宝宝的需要

pandamin

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有啊 ，医生开了盒复合维生素之类的，里面有维生素ABCD钙之类的，反正怀孕需要的都有了，吃到5个月。

Tiffany-鸣茜

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   核桃+牛奶肯定不会很饱，但对胎儿非常有益，平时也可以当零食吃，不过吃得太多有点腻，所以搞到我依家见到核桃都怕怕，加上之前未怀孕已经唔钟意吃核桃，但来后为左BB，都系日日早上当早餐吃。我一开始怀孕就已经吃，吃到差唔多生，真系顶唔顺啦先无吃！核桃对胎儿真系好好！记得一定要买比较好的。

Tiffany-鸣茜

我吃的核桃完全无味的，直接加牛奶吃！而我一开始怀孕就只系吃玛特立，其他咩都无吃，最多吃D补铁的。淘宝网海外购的加拿大玛特立非常好，从怀孕开始到生完后三个月都一直吃，生完后继续吃三个月，有效帮助恢复子宫。我系加拿大医生都系甘推荐我吃的，整个孕期总共三瓶。

马儿欢跑

看来我也该准备点豆浆喝了