lza942

哺乳，不仅是妈妈喂孩子吃饭，它首先是一种喂养关系，一种抚养孩子的方式。
同样，断奶，不仅是改变孩子的口粮，也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。
所以，什么时候断奶，怎么断奶，妈妈需要考虑多个方面的问题，才能做出恰当的决定。

营养


母乳对孩子的营养摄入有多重要呢？这得按年龄段来看。


1岁以下的宝宝

母乳，是宝宝摄取营养的主要途径。


世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月，然后在逐步添加辅食的同时，继续母乳喂养到至少1岁。不吃母乳了，就得用奶粉代替。这对宝宝来说，是一个巨大的营养损失。因为母乳的营养比奶粉好太多了（请点击带下划线的字体查看）。比如，母乳中有大量的胆固醇，这是幼儿大脑发育必须的养料，但奶粉中是没有的，因为胆固醇不能人工复制。


很多妈妈问：据说母乳8个月（或6个月，10个月，或1岁）之后就没有营养了，是这样吗？
短一点的回答是：不是这样。
长一点的回答是：母乳是妈妈的身体为宝宝精心“配制”的专用营养品，无论什么时候都是有营养的。不但如此，还会随着宝宝的生长发育自动调节成分和营养配比。用周华健那句广告词来说，就是“暖暖的，很贴心”。比如6个月后脂肪含量会减少，因为宝宝不需要那么多脂肪了。奶粉需要从1阶段换到2阶段也是这个的道理。【为什么有的人看到奶粉分阶段觉得很科学，看到6个月后母乳颜色变淡一些就觉得是质量不好了呢？为什么没意识到2阶段奶粉颜色和味道都比1阶段淡了很多就是模仿母乳的变化呢？】


有的妈妈问：我的宝宝不吃奶粉，但辅食吃的不错，可以断奶吗？或者，可以断掉白天的奶，只吃夜间奶吗？


回答是，绝对不可以！辅食之所以叫“辅食”，就是因为它是辅助性的食物，奶才应该是宝宝的主食。只吃辅食，也可以填饱肚子，让宝宝不饿。但是，营养是不够的。很容易造成营养不良，甚至发育迟缓。美国最著名的儿科医生，西尔斯医生明确讲到：辅食应当是在母乳之外给宝宝提供额外的营养，而不是顶替母乳给宝宝提供营养。


那么1岁以上的宝宝呢？


母乳，仍然是必需的，尽管不再是主要的营养来源。


WHO最新资料表明，1到2岁宝宝的总能量需要为894千卡，其中346千卡的能量需要从母乳或配方奶中获得，而另外548 千卡的能量需要从辅食中得到。断了母乳，还是得吃奶粉或者鲜牛奶（参看《1岁以上的宝宝还需要继续喝配方奶或成长奶粉吗？喝牛奶可以吗？》）。从营养角度看，仍然是舍弃最优，反取其次。而且，虽然配方奶在维生素、微量元素、酶、脂肪酸等重要营养上远远次于母乳，但在加工时却保留了牛奶中蛋白质、脂肪、能量高的特点，所以吃配方奶比吃母乳更不容易饿。宝宝喝了太多的奶粉，反而没有胃口再吃别的东西，不愿意再吃那些有营养的饭菜。或许宝宝的体重增加仍正常，但是这样的饮食结构并不均衡。


所以，从营养角度考虑，1岁之前不应该断奶，1岁之后继续母乳，也会让孩子摄入更全面更均衡的营养。

抗病


宝宝出生时，携带着妈妈给予的全面的抗体，它们“罩着”宝宝直到6个月大，之后便失效了。没了“金钟罩”，就剩下富含抗体的母乳这么一件“铁布衫”。


从这时起，妈妈就面临一个简单的选择：对于眼前这个刚刚开始发展自己的免疫系统的娃，是留着这件“铁布衫”，扶上马再送一程，还是干脆连“铁布衫”也一起撤了？

其实这是个很简单的选择。6个月之后，孩子逐渐会爬会走会跑了，什么都能摸到，什么地方都能去到，什么人都能见到，细菌、病毒统统都有机会接触到。“铁布衫”当然是再穿一段时间好了。

退一步说，万一遇上厉害的流感，孩子中招儿了。发烧流鼻涕难受，茶饭不思的，至少还有母乳能吃进去，不至于脱水，不至于形容憔悴。

食品安全


吃国产的奶粉，担心奶源的质量和生产标准；吃进口的奶粉，价钱就几近翻倍。而无论吃什么奶粉，奶粉里各种维生素和微量元素的吸收率都大大低于母乳。奶粉宝宝的妈妈还要额外操心补锌补钙补维生素的问题。这些东西怎么补，各种钙剂是否安全，又是个心病。


宝宝能从饮食中摄入基本足够的微量元素和维生素，要等到1岁之后能吃到均衡搭配的饭菜了才行。如果在1岁之前断奶，显然会让孩子失去最有效的、最安全的“补品”。

2已经出来了，地址是http://www.gzmama.com/thread-3399734-1-1.html

夺不走的幸福

哇，原来有甘多学问啊，我计划是坚持到六个月呢

lza942

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是的呢。。母乳才是最好的，再好的奶粉都代替不了母亲的母乳

lxy103

原来是这样啊，我还打算早点断奶呢，多谢楼主啊。。后面还有文章吗？期待早点发出了哦

lza942

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后面还会有的哦。。我有空会发出来的

瓜瓜田田

多谢楼主，我坚持至少一岁，后面看情况了，想多喂喂啊，但是要上班啊

lza942

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发广告的。。鉴定完毕

KiSsヤ宝宝

我家经济也不适合喂奶粉，可是我肠胃不好，老是湿热拉肚子，怕影响孩子。

☆矮婆霖☆

目前还是母乳喂养中，我家宝宝现在一岁三个月了。呵呵。。。

tomi0702

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哇，美妈厉害。好羡慕哦~

dang441284

我家乐乐十个多月，也还在母乳。。。。当然，也加了辅食的了，八颗牙！能走十步了。兴奋不断发现中。。。。。。。。

佳漩妈

我就是打算到周岁才给宝宝断奶

swallow-lai

举双手赞成！！我虽然从BB 6个月后母乳就不多了，只能作为零食，但仍坚持喂到快1岁才戒奶。BB虽然不高大，但体质还是不错的，貌似比我自己坚强多了。有能力的妈妈们要坚持母乳喂养啊！

蚊蚊33

说得太好了

lza942

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加油啊

lza942

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真厉害啊

lza942

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嗯，不要太早断奶才好

lza942

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是啊，母乳才是最好的，比神马奶粉都好

hqcyy

宝宝马上11个月了，一直母乳喂养！这是我觉得自己当妈妈最伟大最自豪的一件事情！虽然期间也有添加副食，但是吃得不多。我四个月前母乳每天都要吸出200多毫升，后来宝宝慢慢大了就吃得完了！计划吃到今年中秋左右！就是一岁半左右了！