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一开始就是冲着调理孩子的身体而来,最后,中医成了我的爱好。下面我用自己所学总结出一点经验:
首先引用倪海厦先生的一段,“健康六大原则”:
北派传统中医订出六大原则来判断自己是健康的:
第一个 : 一觉到天亮, 当然有些事情烦恼你, 比如你和你先生吵架闹离婚, 那当然睡不着觉, 这是正常的.
第二个 : 是胃口正常, 所谓正常的胃口不是暴饮暴食, 是很正常的量吃下去很满, 不是吃很多, 还不行, 还要再吃.
第三个 : 是每天早上起床第一件事情就是大便上厕所, 上完厕所才吃早餐.
第四个 : 是一天五到七次小便,小便的量大, 颜色要淡黄.
第五个 : 一年四季, 不管春夏秋冬, 不管你在哪里, 在阿拉斯加, 在佛罗里达, 还是在加州, 永远都是头面身体冷, 手脚温热.
第六个 : 男人女人都有, 叫做早上的阳反应, 女人早上起来的时候, 乳房很敏感, 男人**会勃起. 一般男人到了十几二十岁都会有正常反应, 到了五六十岁就没有了.
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