过过家家

怀孕多少周补充DHA效果最好啊？我预产期是5月份，现在补充DHA还OK吗？

大眼MM

怀孕5个月了，有人说要补鱼油，又有人说要补鱼肝油，这两者有什么区别？分别是补充什么元素的？

小琦/xin

现在市面上的DHA品牌多种多样，如何选择一款适合宝宝的？现在宝宝11个月，
如果不用制剂补充，食补的话，什么最好？要怎么吃才能达到最好的效果 ？

广州旭日教育

DHA还挺重要的！

小猪ss

我现在在喝惠氏的孕妈奶粉，好像里面也有DHA的，还要另外补充吗？

小猪ss

期待专家的回复啊~~~

woshililulu

请问一下，宝宝0～6个月是妈妈继续吃DHA还是想办法慢慢给宝宝吃呢?

满怀期待

DHA补充多少较合适？母乳喂养时也需补充吗？ 还有平时吃的孕妇奶粉中含DHA还需额外补充吗？

兔兔V官官

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谢谢你的回答，我最近有吃海鱼和坚果，但是芝麻嫌它比较油腻，不敢吃，这几天回去买点磨一下

lili_min

路过，学习了

oceanna_dudu

您好！我现在孕期是24周，正在吃惠氏玛特纳和钙片，请问我是否需要吃DHA，如果要，什么时候要吃，什么牌子的较好？谢谢！

惠氏育儿专家

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我国居民膳食中DHA的摄入普遍较低，沿海地区孕妇也只有推荐量的25%（多家权威机构推荐孕妇每天摄入200mg），除日常饮食中增加海鱼、坚果、动物肝脏的摄入，必要时可以遵医嘱使用DHA补充剂。这样可以保证妈妈体内DHA的浓度，对胎儿大脑与视神经发育会有好处。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

惠氏育儿专家

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孕期各阶段都需要注意DHA的补充，特别是孕末期最后3个月。DHA参与胎儿大脑及视神经发育，不管孕多少周都应该多吃富含DHA及不饱和脂肪酸的食物。有多家权威机构推荐孕妇每天摄入200mg的DHA，除日常饮食中增加海鱼、坚果、动物肝脏的摄入，必要时可以使用DHA补充剂。这样可以保证妈妈体内DHA的浓度，对宝宝的大脑及视神经发育都是有利的。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

惠氏育儿专家

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鱼油主要用于补充DHA，这是有利于胎儿大脑与视神经发育的，部分品牌还会含有AA或EPA，相对鱼油来说，单细胞藻油来源的DHA纯度更高、无污染，更适合于孕妇、乳母使用。而鱼肝油是补充维生素A与维生素D，维生素D参与钙的调节，有助于钙质的吸收，对于户外活动不足、很少晒太阳的孕妇来说，有必要适当补充。具体的补充记录，应遵医嘱。

niuniu1228

很好的活动，支持了~~~`

niuniu1228

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我也想知道啊~~~

东东养生

走过，路过，顶起咯！

yanho429

怀孕中应该如何选择DHA的产品，一天中哪个时段补充比较好？三文鱼油提炼的是不是DHA最好的呢？

华猪妈妈

小猪5岁9个月，视力0.6+.0.9，属于弱视，现在补充DHA对视力还有作用吗？