xuyan81815

   

该帖来自 妈网同龄圈

我生ｂｂ之前９４，生之前最重１３６，生完以后１１５，现在ｂｂ快五个月，体重长到１２０了，我没有母乳，但是好像生完小孩胃口特别好，吃的多还控制不了，请问有没美妈一样啊，建议互相监督，

nono妈21

那就去减肥吧，如果想不伤身体的，建议你做埋线减肥
控制食欲的效果挺好的

芯琳妈妈

我也是生后肥了很多，朋友给我买了天然的酵素，吃了还蛮有效果的，现在也在吃，现在基本恢复原来的身材了

月影～沙丘

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什么酵素啊？

飞鼠

把你的吃的都给我，过来给我带娃，保证你不到100

naicha0314

自己带娃，明明累得很，竟然还是瘦不下去，关键胃口好！

xixili_007

控制食欲是关键，我生宝宝前105左右，最后一次产检140多生完还有130多，悲催的。宝宝百天后就115左右，因为母乳，不敢太减，现在戒奶了就恢复到了孕前食量，目前体重110再掉个10就完美了

daphnewyq1029

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      可以穿上我们的美体内衣。我们有个拍档美女，产后一个星期就穿上了我们的美体内衣，身材恢复如初，完全看不出像生过小孩。  昨天她还主持了店周年庆的嘉年华，身材真是很好。

daphnewyq1029

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     千万不要控制食欲来减肥。我生孩子之前是92斤，生完后84斤。现在我穿着我们的美体内衣。打造S型身材。有空我可以带你去店里看看。

性感熊猫

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有有有啊！我也想减肥就是苦于生完孩子就好像把意志力用完了，一点也坚持不下去……我在五羊新城这边，你住哪哇？互相监督减肥吧

广州美丽妈妈

   

xuyan81815 发表于 2013-1-31 15:23
我生ｂｂ之前９４，生之前最重１３６，生完以后１１５，现在ｂｂ快五个月，体重长到１２０了，我没有母乳， ...

你好，产后肥胖比较普遍，且多是体质原因造的。所以产后减肥一定要在调理体质的基础上进行了，只有将自身的代谢水平调理一定程度，减肥才会达到事半功倍的效果，且不会反弹。

叶子nancy

我也要减肥啊！几年前100斤，后来准备怀孕，几年重了20斤。怀孕前120斤，生的时候快150斤了。生完140斤，喂奶三个月150斤。现在戒奶了，还有140多斤。怎么办啊！！那肚子都像人家怀孕五、六个月那么大！

媚丽妈妈

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你好美妈，产后肥胖是大部分妈妈常见的，因为在怀孕期间体的激素发生了很大的变化，产后激素慢慢恢复，因为体质也发生了很大变化，主要在月子期后注意体质调理，控制一下饮食和注意包含习惯，可以慢慢减下来，如果想要快点减，那可以来媚丽妈妈产后恢复中心，我们会有专业的顾问帮你检测后了解你自己的身体后，配合给你最佳的减肥方案，这样减才可以轻松减下来，而且不容易反弹。如果一个人不了解自身的身体情况而盲目的去减，肯定效果差的。

seven886

最重要的是，自己坚持

xuyan81815

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好啊，一起减肥，我现在116

xuyan81815

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控制控制，我现在就少出去吃大餐，我老公引诱我，如果减肥了，带我去香港买漂亮衣服，我就现在出去吃大餐，控制每顿的食量。

qiaomiaomami

自己带宝累的很瘦啊

性感熊猫

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羡慕你啊，累得来至少瘦身，我是累得都快趴下了不知道为什么还是那么胖

KK爱成绕指柔

   

叶子nancy 发表于 2013-2-22 14:48
我也要减肥啊！几年前100斤，后来准备怀孕，几年重了20斤。怀孕前120斤，生的时候快150斤了。生完140斤，喂 ...

运动加控制饮食是最好的减肥办法，我在减呢，减到105-106了，我166高，减肥一定要有恒心。我连雪糕都不吃的，是要付出代价的。

xuyan81815

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我没有那么牛，我只是晚上少吃点，今天早上量114.2