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怀孕一个多月应该补充些什么才好?帮同事问的,她更怀孕一个多月,因为是第一次怀孕,所以想获得更多一些经验,希望各位宝妈能多给下意见哦.
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回帖推荐
广州玉米 发表于5楼
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怀孕初期不需要吃什么补的东西,而且在中医角度来看胎儿属于热性,不能补,在怀孕初级只需要持续吃叶酸到三个月,也可以一直吃到生都不会有问题的,对宝宝的神经系统有好无坏,平常也可以喝点鲜奶和鸡蛋,4个月后就可以吃点坚果类的食品,坚持一天三个核桃,偶尔吃点黑芝麻对宝宝也有好处,要注意的主是除了孕后期之孕早、中期都不能吃寒凉的东西。 ...
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