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2012年11月14日
      今天开始，记录孕期的点点滴滴。

            先从备孕说起吧，其实没有很特意准备，计划生宝宝的当月一次功课就中了，顺利荣升中队长。我末次月经是7月27号，8月8号安排了功课，本想10号再补一次，可是老公临时出差了。15号胸部开始胀痛，我就预感有可能中了，虽说月经前都会有点胀痛，但不会这么早，这么痛。8月25号ZZY试纸测到粉粉的，淡淡的中队长，9月14号孕7周去医院验孕酮和HCG，本想做个BC，大夫看孕酮和HCG都正常，就说不用做BC了，现在太小也看不清楚，回家好好养着就行了。
        
        关于早孕反应：我的宝宝比较心疼妈咪，没有让我有难受的早孕反应，从孕5周-12周，除了有点尿频、嗜睡，不爱吃肉、鱼、蛋之外，没有啥反应。喜欢吃酸，辣也能吃一点，恨不得吃什么都蘸醋；喜欢面食类的东西，比如馒头、面条、饺子。喜欢冰淇林、冻糖水，凉凉的觉得很舒服，每天都会吃一点。（体质寒凉的准妈妈不要学我哦）

        今晚老公请吃饭，先过生日去啦，下次说下办围产卡和准生证。

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2012年11月15日
       昨晚和老公吃了韩国料理，吃到肚子滚圆，像是怀孕5个多月了，哈哈，看来我已经到了胃口大开的时候了。
     
      围产卡：我的户口在白云区大金钟路，属于景泰街道办事处，同一街道的美妈可以参照一下。
       指定办围产卡的医院：景泰街社区医院
       办理时间：每周一、三、五、六
      需要资料：户口本、身份证、结婚证，如果之前有过产检，带上产检报告
            
        我9月21号周五下午去景泰街社区医院，办理围产卡在二楼妇保室，大夫先查看户口本、结婚证和身份证，然后问一些有没家族遗传病史等等一些问题，以便填写围产卡。之后要求做地贫、艾滋、乙肝、血常规、血型、白带、尿检等检查，广州户籍的大部分都是免费的，自费的是尿检和白带检查，我还做了一个黑白BC，一共花费99元。BC单上看到一个圆圆的孕囊，有胎心搏动，心情还是很激动滴。老公的体检报告也要带着，需要看血常规和血型，如果没有就在社区医院做，扎手指，20几块钱。
         9月22日周六恰逢有孕妇课，这个一定得去听哦，听完给一张盖章的听课证。我记得那天一个老太太讲孕期营养，说实话真没有书上写的详实和有用，大约半小时就结束了，感觉纯粹走个过场。我的检查结果有些还没出来，当天也不能拿围产卡。大约过了几天打电话确定检查结果都出来了，打发老公过来取回围产卡。
         

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准生证办理过程
1.女方居委会领取表格：领取计划生育服务证申请表（好像是这个名称）
   需要带双方身份证、户口本、结婚证（一本就OK）
2.男方单位、居委会、街道办在表格盖章
3.女方单位、居委会盖章
4.最后去女方街道办盖章，同时拿准生证

我的办理过程
      某天下午带着我和老公的身份证、户口本、结婚证到大金钟居委会，居委会的阿姨态度很和蔼，查看身份证、结婚证和户口本之后，要求我填写一张表格，主要是双方的户籍信息、住址信息等，然后给我申请表和计划生育合同。计划生育合同是中国特色的东西，看都不用看就签吧，不签不给证，没办法。
   
  回家把申请表给老公，让他尽快盖好单位、居委、街道办的章。单位的章当然很方便，几分钟就搞定。话说我老公都不知道自己属于哪个居委会，户口本上盖的越秀区光塔街派出所，我们就给光塔街道办打电话咨询了一下，确定哪个居委会以及地址之后，老公就带着身份证、结婚证和户口本过去了，也是几分钟搞定，然后接着去了光塔街道办，顺利盖齐所有的章。
      
      老公盖齐之后，我大约12周的时候找单位人力资源部盖章，也算公开了怀孕的消息。之后到居委会盖章，签了计划生育合同，领取了几张免费筛查券。免费筛查券也需要填表，还要双方身份证、户口本。结婚证的复印件，居委阿姨说检查之后还要复印检查结果给她们，如果没有用的话，也要拿回去，真是麻烦呢。最后带着申请表、双方身份证、户口本、结婚证以及围产卡、女方一寸照片到景泰街道办，一个很热情的小姑娘，大约5分钟就把准生证办好了。

注意事项：如果一个人去的话，也要带齐双方的证件哦。我是专门准备了一个文件袋，我和老公的身份证、户口本、结婚证及复印件（复印了3份）、围产卡都放在里面。

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          孕11周    澳门
         
       十一长假，到处人山人海，老公不许我出去玩，只能到花都的小姨家去蹭吃蹭喝。10月14日，和老公去澳门溜达了下。大概早上9点到拱北关口，长龙排到了马路上，进到大厅，找到需扶助者通道，我“理直气壮”排到队伍里，好多人用奇怪的眼神看我和老公，这两个年轻人有啥问题吗？我使劲挺挺肚子，哎，真是不怎么显怀啊。轮到我了，和老公一起走过去，女警问我你是孕妇吗？是啊，怀孕快3个月了，我笑着回答。她扫了我一眼，就让我过去了。澳门关口那边是个sir，他盯着我肚子看了大约10秒，很犹豫的让我过了。哎，觉得我在说谎吗，木办法，谁叫咱肚子还不明显呢!
        坐各大赌场的免费穿梭巴士去了威尼斯人、新葡京等，买了些手信，随便玩了一下。下午四点坐酒店的穿梭巴士到了丽景湾，check in后先睡了一会，六点起来出去找美食，水蟹粥、猪扒包、虾仁炒蛋饭……在官也街又吃了一些小吃。吃饱里散步回酒店，吹着小风，领略葡萄牙风情，很有情调。
       第二天吃了酒店自助早餐到新八佰伴买了娇韵诗的护肤品、保温饭盒、酸奶零食等杂七杂八，还吃了美味的泡菜牛肉粉丝汤、生煎包等，随后溜达着去买了一盒玛嘉烈蛋挞，坐巴士到关闸。回广州五点半，老公还精力充沛的去踢球了。宝宝很喜欢澳门的美食，这几天真是胃口好很多呢！

喃喃丫丫

谢谢美妈分享你的经历，借鉴借鉴~~

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      忙里偷闲，再来补一段12周NT、早唐筛查。

      居委会领取了免费筛查券，包括地贫筛查、唐氏筛查、排畸彩超，我选择去南方医院，先电话咨询了妇产科，每周一、三下午可以使用免费券，不用挂号，直接去5楼妇产科导诊台拿个编号。

     老公没时间，我自己换乘两次地铁从单位到了南方医院，大约两点半了，到妇产科取号，排在第10号。等了大约二十分钟，进去说要做早唐，护士告知只做中唐。晕死，我打电话咨询的时候估计遇到实习生了？没说不能做早唐哦。有点郁闷，白跑一趟。

     据说早唐筛查结果比中期的要准确，所以我想自费做，已经12周+了，公立医院挂号难，据说BC还要预约，那我可能就错过早唐筛查了。于是电话咨询了伊丽莎白医院，NT彩超260元，早唐抽血177元，和公立收费差不多，关键是第二天就可以去做

       预约时间到了伊丽莎白，环境好，服务好。先做了NT彩超，我的前方有个显示屏幕，自己也可以看到哦，没想到这么早就和宝宝见面啦，宝宝好像在打瞌睡，好可爱！侧面轮廓像老公，高高的鼻梁，可爱的小下巴，嘿嘿。胳膊腿儿还比较短，圆乎乎的。听到宝宝小火车一样的心跳声，我激动的差点哭出来。宝宝NT值在正常范围，比实际孕周大了约一周，前三个月没有孕吐，宝宝吸收很好哇。有点担心的是目前是胎盘前置状态，大夫说后期会长上去，但愿快快长上去！彩超之后抽血，唐氏结果大概1周后去拿的，低风险，是个健康的宝宝哦。

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一起学习交流哦

易羽儿宝宝护理

加油哦伟大的母亲!!

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2012年11月16日
宝宝16周啦!日子飞快哦

       回想这16周，我很庆幸宝宝心疼妈咪，我还是活蹦乱跳，周末和老公、朋友吃喝玩乐一点不耽误，进得了菜市场，下得了厨房，养的白白胖胖，我是有多省心。老公包揽了除做饭之外的一切家务，每晚陪我散步，帮我按摩，学习孕期知识，是个模范准爸爸哦。
      孕10周之前，特别嗜睡，因为尿频每晚起夜三四次，真心睡不好。饮食很清淡，胃口一般。
      孕11周-14周，精神好很多，特别容易饿，办公室放了各种饼干、坚果、水果，饿了就吃，体重一下就飙升了好几斤。
      孕15周-16周，精力充沛，胃口好起来，喜欢吃有味道的肉类，比如烤肉、糖醋小排、涮肉等。这两周长势可人，对比孕前体重，4个月长了8斤。

     想去陆总建档，有在陆总建档的美妈可以说下经验吗？

gllxin

准妈妈们有没有进行胎教呢？看到一些关于胎教的信息，和大家分享一下。

   胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。

第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激

     准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

第二个高峰期 声音刺激、触觉感应

       到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。准爸爸也要积极加入，有利于建立良好的亲子关系。

      在当当网买了几本胎教故事书，现在我和老公每晚听着音乐轮流给宝宝讲故事，不知道宝宝能听见吗?老公说趴在我的腹部可以听到咕噜咕噜的声音，是宝宝在吞咽羊水还是在游泳呢？

云与海

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真是个细心负责的的妈妈，向你学习。自我批评一下，我现在怀七周，什么都没做，家里人不在身边，一般都是吃外面的，很少做，也很少讲究吃什么营养品，哎，检讨！希望把你的经验发出来，我也可以照本宣科，多多学习，谢谢!

gllxin

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     多谢关注!要照顾好自己哦，我的家人也不在身边，基本都是自己做饭或者出去吃。美妈现在7周要注意饮食，不要吃寒凉和热性的东西哦，加油！

gllxin

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你的胃口真好啊，(*^__^*) 嘻嘻……，我16周肥了8斤

gllxin

        今天和北京的闺蜜聊天，得知一个大学同学早产了，宝宝才7个多月，大夫说要在保温箱住一个月……另一个同学宝宝7个月胎死腹中，据说是晚饭后觉得肚子痛，去到医院宝宝就没了心跳，毕竟是难过的事情，大家也没问具体原因。希望她尽快走出悲伤，迎接下一个宝宝的到来。在妈网也一连看到几个宝宝胎死腹中的帖子，突然觉得过了三个月也不是那么安心，要时刻关注宝宝的情况，有不适立即去医院。孕育生命是一个奇迹，怀孕后才体会到妈妈的伟大，母爱的深沉。写着写着眼睛有点湿了，我想我妈妈了

         准妈咪们每天吃多少水果？我今天吃了俩苹果，一个奇异果，有没有过量呢？最近吃提子就拉肚子，我还买最贵的那种，而且剥皮吃，真怀疑是农药打多了哇，以后再也不吃了。

gllxin

2012年11月17日
       昨晚隐约感觉到子宫里一跳一跳的，是不是胎动呢，好期待明显的胎动！
       今早睡到九点饿醒了，爬起来吃了一根玉米，喝了一杯牛奶，继续睡……11点多，被老公拖起来做饭，看看冰箱库存，做了西红柿炒蛋、藕片炒肉、红烧黄骨鱼，还煮了红薯粥，看着老公狼吞虎咽，甚是满足，宝宝也吃的很开心吧。饭后老公洗洗涮涮，厨房打扫的好干净。老公的一帮球友约好去吉山橄榄公园踢球，我觉得好远，不想去观战，还是在家休息吧。男人有个健康的爱好真的很棒
      小姨打电话让我们去吃饭，说是煲好了我爱的靓汤，等老公回来一起去小姨家啦。远离家乡，还有亲人在身边关照，很幸福。来广州两年了，我已渐渐融入这个城市，我的第二故乡。对于吃货来说，最爱广州美食，嘻嘻。

padihong

幸福的孕妈妈

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2012年11月18日
        睡到自然醒的早上，简单吃过早餐，和老公开车来到花都，相约几个朋友去芙蓉嶂溜达下，一片青山绿水，空气清新，宝宝貌似很开心，又感觉到一跳一跳的小动静。中午一帮人吃烧烤，还不错，我喝了很多水，以防上火。下午5点半来到传说中新开业全场五折的山庄，哇，好多人来捧场，停车位都没了，几十桌客人等位。怕饿着宝宝，果断转战东北菜馆，想了很久的酱骨架、锅包肉、大拉皮、茴香水饺、羊肉水饺……尤其是羊肉胡萝卜水饺，和妈妈做的味道很像，宝宝也很喜欢，妈咪现在真的变成大胃王吃货了，哈哈。
     晚饭后回到家已经8点多，给宝宝讲故事，然后和老公聊天，因为最近一件比较振奋人心的事情，两人聊着聊着竟然到了凌晨一点，毫无睡意，不行熬夜啊，赶紧睡，明天还要去医院建档呢。这样督促着自己，大约凌晨两点睡着了……

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谢谢美妈哦