圆圆么

其实是我自己一直想买胶原蛋白来吃，看着别人效果都挺好的，我特意做了这次的功课，毕竟是吃进肚子里的，咱们还是要小心为上吧！

内容部分是转载哦~~我们了解越多，对自己就越有保障，所以我就转过来了~

此贴，是写给那些正在服用胶原蛋白，或者是想了解胶原蛋白的人，让爱美的mm们，更明智，更安全的服用。少受欺骗，少受忽悠，少花钱。

圆圆么

问题一：服用胶原蛋白的mm，会月经不调吗？为什么呢？

　　这是因为，真正的胶原蛋白对内分泌有较强的调节作用，一般调节2—3个月，就调节正常了，因为，子宫内膜的主要成分就是胶原蛋白，mc期间胶原在大量的流失，那么，这个时候补充胶原后自然对mc有干预，出现提前或者滞后的现象，是正常的。

　　但是，为什么很多人会说，在经期服用会对身体有害呢，是因为，
　　一． 如果原料变质，甚至是皮革工业的下脚料，什么猪皮牛皮啊，用化学液体浸泡后的边边，脚脚，制成的胶原，那就对身体有害了，当然会不仅在经期，而非经期的时候，也是有很大的伤害的。
　　二． 生产过程中，技术不够，或者是控制不到位，最终得到的胶原是对身体有害的，有的胶原有猪毛为，或者是很重的腥味，这就要慎重了，但是 如果你买的胶原是水果味，或者其他很香的味道，那你得小心了，因为常规来说，纯胶原，是多少有点下腥味的，除非添加了香精，而添加了香精的，你就在也吃不出它到底是什么味道，所以慎用此类的产品
　　一句话总结就是，真正纯的胶原蛋白，对身体 ，皮肤都很好，孕妇和生理期都可以服用，但是不纯的，或者是有添加的，或者是不合格的，对身体伤害，就很大，所以选择产品要慎重。

圆圆么

问题二：为什么要服用胶原蛋白，为什么很多美容院都在用补充胶原蛋白美容？

　　科学证明，人体的各个器官的胶原蛋白的含量是很大的，胶原对骨骼，组织都是很有帮助的。
　　尤其是皮肤，因为人的皮肤,70%是胶原蛋白，但是25岁，胶原蛋白会急剧的的流失，如果不及时的补充，那皮肤就会发黄，皱纹，黑斑，就开始猖獗了

　　但是，有人就会说了，那啃猪脚行吗？吃猪皮行吗？
　　那就涉及到，另一个话题，就是，猪皮或者是猪脚里面的胶原蛋白，十大分子的，简单地说，大分子的胶原，人体吸收的事十分有限的，人体能直接吸收的，是要经过，特殊的技术转化而来的小分子的胶原，所以说，一般能真正做到，小于1000道尔顿，人体就能直接吸收，让细胞饱满

　　但是，请注意，有的商家会偷换概念，说皮肤能直接吸收多少，这个问题在国际上都还没一个准确的认证，所以说皮肤直接吸收式偷换概念，别被骗了
　　而且猪皮里面的，生物活性不及鱼鳞的，且含有大量的脂肪，不利于保持完美身材

圆圆么

问题三  胶原蛋白，会引起小叶增生？如何辨别胶原蛋白的优劣？

　　从高品质的原料，如深海鱼鳞中，用熟练的生物酶解低温萃取的方法，经过严格的过滤环节，得到的产品肯定是不会引起小叶增生的，如果有热播用了这个胶原，发生了有小叶增生的情况，那么可以推测，胶原蛋白里面。肯定加激素了，或者就是所使用的防腐剂里面，有违规的物质，因为所有的不添加防腐剂的产品是难保存的，即使很多人宣称无添加，那也是不太可能的，区别就在于，添加的防腐剂，是否符合标准，是否不伤害人的身体，但是 要知道，添加了什么，靠我们消费者自己的能力，一般是没办法查出来的

　　在此，简单的告诉大家两个鉴别胶原蛋白的方法，希望对大家有用

圆圆么

胶原的鉴别方法之一，就是看粉质的颜色程度。

　　越接近白纸的颜色越为良品。过于白的，

　　也有可能是商家采用化学物质漂白的。

　　而这款胶原蛋白的颜色很纯而自然

圆圆么

胶原的鉴别方法之二：冲纯净水后看纯净度，越清澈粉质越好。

　　只是使用的纯净水冲服。也非常清澈。

　　而且好的产品都不用搅拌也能完全溶于水。

　　虽然略有一点点腥味，但也是能够适应的。

圆圆么

大家买的时候一定要看质量检测证书，可以问客服要

一般合格的胶原，客服那都有证书，如果没有，不管他是什么品牌，排名第几都不要买

圆圆么

问题三.胶原是国产的好，还是国外的好，什么价位是合适的
　　小分子胶原蛋白，对工厂的卫生条件，酶解反应控制，过滤纯化，干燥等，都是要求很高的，但是，他不是什么特别尖端的技术， 蛋白质的酶解反应，是生物专业的在校本科生都要掌握的基础内容，不要听信了，很多的很夸张的鼓吹。现在国内的技术完全可以和国外的抗衡了，所以不要把钱都浪费掉了，不是非国外的不能用，

　　关于价位，很实在的说，1元/g，那是差不多合理的价位，如果超出了这个价位，说明你买贵了，如果必买的高于1.5元/g，那你就是被暴利了。

圆圆么

大家都在说要口服小分子的胶原蛋白粉，那含小分子的外用护肤品是否有效果呢？

答案是肯定是有效的，小分子的的胶原蛋白，对皮肤的细胞生长有显著的效果，小分子胶原添加量在8%~10%配成的化妆品，祛皱效果很明显，真正好的胶原蛋白做成的护肤品，都会感觉到皮肤的水分增多，变细致等。
　　所以说，外用的小分子胶原蛋白对皮肤也是有很大的保养作用的，而且这个作用好很明显，尤其在年轻的时候，因为真皮里面的胶原蛋白还未流失，只是表皮层的细胞因辐射，污染等受损，用外用的护肤品是很好的，但是25随意后，由于皮肤真皮里面的细胞会急速的流失，而真皮层中的胶原蛋白占了皮肤的70%，所以如果胶原得不到及时的补充，脸部的皮肤就会下垂，皱纹也就慢慢的显现出来了。
　　所以不管怎么说，外用的护肤品也是不可少的，内外兼顾，才会起到完美的效果，别相信，只做表皮的保养，也不要相信，只口服一些保养品，内外都要兼顾

圆圆么

胶原和皮肤衰老的关系

　　胶原蛋白是皮肤组织的主要蛋白质成分，胶原是由成纤维细胞合成的，随着年龄的增长，纤维细胞的合成胶原能力下降，若皮肤中缺少胶原蛋白，胶原纤维就会发生交联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软弹性和光泽，发生老化，同时，真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑皱纹等一系列老化现象。
　　另外，面部的皮肤由于长期暴露在空气中，受到紫外线的照射，引起皮肤受损，使胶原纤维束失去其生理性的弹回性能而变直，导致皮肤松弛、干裂，在国外对胶原蛋白在美容方面的应用已经进行了一些深入研究，其实验证明0.01%小分子胶原蛋白原液就有各种良好的抗各种辐射的作用，且能形成很好的保水层，能提供皮肤所需要的全面水分。动物实验也表明，含有胶原蛋白的膏体涂皮肤后能有效地改善皮肤表皮和真皮结构，促进皮肤内胶原合成。
　　早在20世纪70年代美国就率先推出注射用牛胶原，用于祛除皱纹及修复疤痕，取得了令人满意的效果，近年来，英美等国采用注射性胶原来整复面部软组织的各种损伤，如痤疮痕、水痘痕，衰老引起的面部皱纹或皱折。我国研制的这种胶原注射剂已经广泛应用于美容界，用于延缓皮肤衰老，重建受损肌肤等方面取得了良好的效果。实验证明，当注射胶原蛋白几周后，体内的成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管向注射的胶原蛋白内移行，组合成自身胶原蛋白，从而形成正常的结缔组织，使受损老化的皮肤得到填充和修复，达到延缓皮肤衰老的目的。

圆圆么

胶原蛋白，一天要吃多少？最少多少？最高多少？

　　首先小分子胶原蛋白粉他是小分子蛋白质，他不是药，一天服用个一克两克，效果不会很明显，主要要考虑到吸收等等的，一天最受服用5g，最高10g，只要是好的，纯的胶原蛋白石不会吃出问题来的，怕的是不是好的胶原

圆圆么

蛋白粉和胶原蛋白液哪种比较安全

　　如果都是纯的胶原蛋白粉和胶原蛋白液，并且储存运输的各种技术和控制都到位的话，这两种都是很好的，都会有明显的效果，但是，为什么说蛋白粉，相对来说比较安全呢？
　　首先，现在的整个胶原蛋白，不管是液体的，还是粉末状的，竞争都特别的大，商家为了让顾客看到立竿见影的效果，往往会不择手段，而口服液，添加就比较容易了，因为顾客看不到它的颜色，闻不到它 的气味往往难辨真假，而且胶原蛋白液，在运输的过程中只要温度稍高，就会变质，所以他的运输和储存的技术要求都是比较高的，为了防止变质，所以里面的防腐剂的添加量就比较高了， 其次，胶原蛋白粉，比较容易查出添加物，而胶原液是很难的，所以慎重选择

yuki-xie

我正在吃汤臣倍健的骨胶原蛋白粉，差不多一个月。没吃之前皮肤感觉挺干的，我用的护肤品都是雅思兰黛的了，但是到了中午之后还是觉得皮肤干。自从吃了骨胶原蛋白粉之后就没有这种干的感觉了。皮肤的细致度和亮泽这些暂时还不明显。

小珍妮

学到东西了，LZ有什么牌子是信得过可以推荐

landy_ni

不错，学习了

尤士上品

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学习了，帮顶一下！

Udqxck

好像说要常吃才行，停下来就回复原样了，所以不敢贸然吃。

小妃

不敢乱吃，怕有激素。有的还会影响月经。

pbl505

我朋友是做这些原料的，专门供货到日本和韩国的知名品牌，比如护肤品或者口服液之类的。他们公司的科学家研发出来后有些试用装给到他家人使用。他给了3包给我。我每天上午5g用蜂蜜水送，用过一段时间，皮肤感觉明亮些。这个要长期使用，不能断断续续！有时候干燥，还要外敷才行。

花的孩子

要长时间坚持才有效果