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【母乳喂养篇】
因为本篇极其重要,所以我用大字写出来了,这篇已经不仅仅属于待产包的范畴了,本篇对每一位即将当妈妈的人来说都极其重要,我希望我们祖国的未来能被13亿健康的宝宝所肩负,尽量为宝宝创造出健康的体魄,金钱买不来健康,往往不花钱的母乳对于宝宝来说,才是最好的美味佳肴!
先纠正几个误区:误区1、有人说:“母乳不白,是清的,所以没营养。” 纠正:母乳分前奶和后奶,每次哺乳的时候,前奶是清淡的,里面含有丰富的乳清蛋白,这是牛奶里没有的,表格里已经写了乳清蛋白对孩子大脑的作用,而后奶是白色的,里面含有丰富的脂肪,所以母乳并非都的清的,而且即便清的部分,也是极其有用的。误区2:有人说:“宝宝超过6个月,母乳就跟水一样,没营养了,不如吃奶粉。” 纠正:母乳在后期脂肪含量会降低,在我身上也提现出来了,我宝宝现在10多月了,我奶就比较清黄,这也是为什么我宝宝没有以前那么“baby-fat”婴儿肥的原因了,这不是缺点,是优点。宝宝在很小的时候,由于大脑发育很快,需要很多脂肪,所以后奶多,白的部分也多。打个比方,不知道你们吃过大骨头吗?里面有骨髓大家都知道吧,很多人以为吃炖大骨头补钙,其实炖大骨头钙质没炖出来多少,反而是炖出来一层厚厚的油脂,大脑跟骨髓差不多,富含丰富的神经物质,其成分很多都是脂肪,还有不法分子利用动物骨骼炼制地沟油,为什么没听说谁用骨头炼制钙片呢?就是因为骨髓里油脂很多的原因。说到脂肪,大家都会觉得是很不好的东西,女人最讨厌脂肪了,想起来就很恶心,肥胖,不好的词汇,可是脂肪对比新生儿来说作用太大了,母乳里的脂肪更重要,对宝宝大脑神经发育很重要。宝宝6个月之前吃母乳,一般都比较胖,那是很正常的,也是应该的,丰富的脂肪,多比少好。宝宝6个月之后,母乳里脂肪含量降低了,宝宝自然而然不胖了,抽条了,只长各自,不胖胖了。我宝宝5个半月的时候就将近19斤体重,但是直到10个月,也不过20斤左右,但是身高和骨骼轮廓是长大了很多,整体也不那么胖了,很协调。关于辅食,我后续会讲到。这里只说母乳。所以不要纠结于母乳不白,白就不正常了,不白,不代表里面没成分,大自然进化论已经证明了一切天然的就是最好的。
误区3:有人说:“宝宝都10个月了,奶也没啥营养了,掐了吧,不然宝宝不好好吃饭,老恋奶”
纠正:吃母乳的孩子,从来都不会不好好吃饭的,就我宝宝而言,我现在上班,每天上午下午我不在家的三个半小时里,我婆婆都会给宝宝喂2顿辅食,上午吃鸡蛋糕,一开始只吃鸡蛋黄,10个之后稍微放一点点蛋清了,现在是放到蛋清的一半,里面放点小香油,稍微放点盐,宝宝吃的那个香啊,每次勺子还没到嘴边就张嘴要了。全能吃完。中午我回家会给宝宝喂一点水果,西瓜汁,桃泥,香蕉泥,泥猴桃泥,榴莲泥,他都特别爱吃,看见我洗桃,他急的直叫唤,晚一点都要从车里跳出来了。每次能吃半杯的量。下午我婆婆给他做炖大餐,一般是粒粒面里面放牛肉松(或者虾仁剁碎,或者鸡肉剁碎)+点碎菜叶+香油+少许盐。能吃差不多一小碗。有时候我晚上回来再给他吃2勺子量的南瓜泥+开水+少许香油和盐,他没有不爱吃的时候。相反,我宝宝白天仿佛是特意为了留吃好东西的肚子似的,每天早上起来我给他喂奶他都敷衍的吃几下就不吃了,要留着肚子吃7点半的鸡蛋糕。只有我下班10点半的时候,他会很饿的扑我怀里吃得很凶,头不抬眼不离的。晚上他半夜会吃两三次奶,都是闭着眼睛吃完就睡,晚上吃奶频率比白天高,因为白天有好吃的,晚上就只能吃奶了。
相反,那种厌食的孩子一般都是吃奶粉的,因为奶粉比母乳香甜,口感像零食,吃完零食就不爱吃主食,母乳是温甜,不是香甜,有人说母乳是腥的,其实根本不腥,没有任何异味,只有点甜味,月子里的母乳闻起来像蜜一样,尝起来是甜的,以后的母乳没有任何味道,说腥味,估计的母乳掉到衣服或布上没即使清洗散发出来的味道。奶粉有一种浓浓的奶香味,孩子可能觉得相对饭菜来说,奶粉更好喝,所以不爱吃饭的多一点。母乳不会,尤其是辅食手艺再高超一点,比如我宝宝,就喜欢吃带点滋味的,一开始不是说不能放盐了,我们真一点不放,他就不怎么爱吃,后来放点盐和香油,别说孩子了,大人吃了都觉得好吃,孩子能不爱吃吗?所以说吃母乳根本不会影响吃饭,厌食的孩子要从别的方面找原因。
以上都是说母乳的重要性,其实我不说,大家也都知道母乳肯定比奶粉好,就是有很多妈妈都心有余而力不足,无奈自己没多少奶,慢慢就改成奶粉了,所以我下面要说如何让自己变成奶牛!
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