添宝宝

RT
刚有个朋友问我这个，我还真答不是上来，因为我怀孕前就没吃过，所以想在这里请教下各位吃过叶酸片ＪＭＭ，说下什么品牌的效果好，怎么吃法？？？？

小猪凡凡

吃斯利安,药店有售,11元左右,一天一片

添宝宝

哦，谢谢了,我告诉我朋友让她自己去决定了!

蕊蕊爱妈妈

我记得那时问过医生，医生说每天一杯孕妇奶粉就够了，里面的叶酸足够了，叶酸多了也不行

添宝宝

我朋友是想在没怀孕前就开始吃做准备的,她听说有个叫什么仙妮蕾德牌子的叶酸片很好,这里有姐妹吃过吗?效果如何?

sallypeng

叶酸，也叫维生素 Bll ，是 B  族维生素之一，广泛存在于绿叶中，肝、肾、酵母中含量亦多。人体叶酸不足会产生巨细胞贫血．，并伴有白血球减少，胃肠道病变及生长停止。近期研究表明，叶酸对人体还有更多的生理功能，能防治多种疾病。
    怀孕期间的妇女如缺乏叶酸，将使胎儿脊柱关键部位受到损伤，导致婴儿神经管畸形，造成婴儿死亡或终身残疾，严重影响人口质量，因此，妇女怀孕期间适当补充叶酸是非常重要的。世界卫生组织建议“每位育龄妇女每天应增补 400 微克的叶酸” 。
    从食物中摄取叶酸，主要是通过绿叶蔬菜、柑桔类水果、大豆、胡萝卜、肉类、谷物、牛奶、根茎蔬菜（如土豆）等。但叶酸怕热，加热后大部分受到破坏，加之吸收不良，代谢障碍，排泄增加等因素，常需服用其它补充叶酸制剂。
      国珍松花粉的营养成分中就含有叶酸，其含量是 100 克松花粉中叶酸为 930 微克，是补充叶酸的天然食品。

vi韦

GNC
玛特纳

添宝宝

请问这个是什么牌子的叶酸啊?

添宝宝

请问这个是什么牌子的叶酸啊?

我爱萱萱

   

原帖由 小猪凡凡 于 2007-9-3 20:25 发表
吃斯利安,药店有售,11元左右,一天一片

zhuiliu

我家婆是在外省做计生的，拒叫我吃“福斯福”，中国所有城市的计生处都有得卖的，我在东川路的宝之林买的，55元/盒，吾算贵。

李师傅织补

要天然的好

emylee

是叶酸片就行了，同必要计较品牌的，都是一个东西。而且量要是每片0.04MG的吧，好像是，我去药房见过，有这样分量的卖的。

liyifan

是呀，让医院开吧，几毛钱的玩意～～分量搞准了就行～

问哪个牌子的叶酸片好，就好像问哪个牌子的维生素C好哪个牌子的钙片好一样无聊的问题～

几分钱成本的玩意，换个牌子换个包装就身价百倍～～，不解～

liyifan

所有叶酸片的成分和质量都差不多，只是分量可能会有所不同～，你还不如去你打算做产前检查的医院给你开～医生自然知道什么最适合～

liyifan

只要多吃新鲜蔬菜水果不偏食根本不需要特别补～，人体有自身的平衡吸收能力，多少妈妈没怎么补宝宝一样聪明伶俐可爱～放松点～以后要担心的事多了去了～

添宝宝

谢谢各位JMM的解答,我已经和我朋友说了让她自己去决定了!

美丽蜜蜂

要不要紧？