丰裕月嫂

信号一：妈妈乳房的自我感觉

　　在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。

　　信号二：宝宝吃奶的声音

　　宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2~3次可听得到咕咚下咽的声音。

　　信号三：宝宝的满足感

　　如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10~30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭了，咿咿呀呀地发声，自得其乐，当别人逗弄他时，他便咧着嘴乐。有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且2~3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。

　　信号四：大小便次数

　　宝宝的大小便次数和性状也反映出宝宝的饥饱情况。宝宝出生后的头两天，应至少排尿1~2次，从出生后第3天开始，每24小时排尿达6一12次，排软黄便1~2次。这样就说明宝宝基本上吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。如果宝宝吃奶粉大便干燥，一天一次也属正常。

　　信号五：宝宝体重的增长

　　出生后的最初几天，由于睡得多吃得少，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也很多，会出现生理性体重下降，减轻200~250克，出生后7一10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，约每周增加200~300克，但有些宝宝超过了这个数。之后的3个月，每周约增加100~200克；半年后，宝宝的体重平均每周增加50一80克。如果宝宝在刚出生的3个月内，每月体重增长少于500克，就说明妈妈奶量不够或喂养不当，宝宝没有吃饱。

　　体重计算法：出生后1~6个月的体重（克）=出生时体重+月龄x700。